Ing. Petra Kliková: Podologie – spolehlivý partner sportovců

Sportovec a jeho nohy – nerozlučný pár

Intenzivní trénink a sportovní výkonnost kladou na nohy sportovců značné nároky. Neustálé zatěžování může vést k různým problémům Právě zde přichází na řadu podologie, specializovaná vědní disciplína zabývající se diagnostikou, léčbou a prevencí onemocnění a poruch chodidla. Podologie pro sportovce není jen o léčbě vzniklých problémů, ale především o prevenci. Sportovec, který se o své nohy řádně stará, má mnohem větší šanci na dlouhou a úspěšnou sportovní kariéru.

Jak podologie pomáhá sportovcům?

Prevence zranění: Podolog provede důkladné vyšetření nohou na jehož základě navrhne individuální preventivní opatření, jako jsou speciální vložky do bot, cvičení nebo doporučení vhodné obuvi. Tím se výrazně sníží riziko vzniku různých sportovních úrazů.
Korektní biomechanika pohybu: Podolog se zaměřuje nejen na nohy, ale i na celkovou biomechaniku pohybu. Díky tomu může odhalit souvislosti mezi problémy s nohama a jinými částmi těla a navrhnout komplexní řešení.
Léčba akutních problémů: Při vzniku akutních problémů, jako jsou otlaky, puchýře nebo záněty, podolog poskytne odbornou péči, poradí s vhodnými prostředky a doporučí úpravu tréninkového režimu. Pokud neznáte příčinu vašich bolestí podolog vám je pomůže odhalit a navrhne individuální léčebný plán-
Rehabilitace po zranění: Po prodělaném zranění nohy je důležitá správná rehabilitace. Podolog navrhne individuální rehabilitační plán, který pomůže obnovit funkci nohy a předchází opakovanému zranění.
Výběr vhodné obuvi: Správná obuv je pro sportovce klíčová. Podolog poradí s výběrem vhodné obuvi pro konkrétní sport a individuální potřeby sportovce.
Individuální vložky: Pro mnoho sportovců jsou individuální vložky do bot nezbytností. Podolog vyhotoví vložky na míru, které zlepšují stabilitu, odpružení a rozložení tlaku na chodidlo, čímž přispívají ke zvýšení výkonnosti a prevenci zranění.
Ortotické pomůcky: V případě potřeby může podolog zhotovit různé ortotické pomůcky, které napomohou k nápravě deformity nebo stabilizaci kloubů.
Mezioborová spolupráce: Pokud je váš problém závažnější, podolog vás odkáže na vhodného lékaře specialistu.

Jaké konkrétní problémy řeší podolog u sportovců?

Otlaky a puchýře: Neustálé tření v obuvi může způsobit otlaky a puchýře, které výrazně omezují sportovní výkon. Podolog poradí, jak se těchto problémů zbavit a jak jim předcházet.
Plantární fasciitida: Zánět plantární fascie, šlachy, která se táhne podél spodní části chodidla, je častým problémem běžců. Podolog navrhne vhodnou léčbu a cvičení.
Achillovy šlachy: Přetížení Achillovy šlachy může vést k zánětu nebo dokonce přetržení. Podolog pomůže s diagnostikou a léčbou tohoto problému.
Stresové zlomeniny: Opakované zatěžování kostí může vést ke vzniku stresových zlomenin. Podolog zhodnotí situaci a navrhne vhodnou léčbu.
Deformity nohou: Vbočený palec, ploché nohy nebo jiné deformity mohou ovlivnit pohyb a způsobovat bolest. Podolog vyhodnotí závažnost deformity a navrhne vhodné řešení.

Kdy vyhledat podologa?

Při bolestech nohou během nebo po sportovním výkonu
Při opakovaných zraněních nohou
Při podezření na deformity nohou
Před nákupem nové sportovní obuvi
Pro preventivní vyšetření

Výhody návštěvy podologa pro sportovce:

Zvýšení výkonnosti
Prevence zranění
Rychlejší regenerace po tréninku
Pohodlnější pohyb
Delší sportovní kariéra

Podologie není jen o léčbě problémů s nohama, ale také o prevenci a optimalizaci sportovního výkonu. Pokud jste aktivní sportovec, nepodceňujte péči o své nohy a svěřte se do rukou odborníka. Podolog vám pomůže udržet vaše nohy zdravé a připravené na jakékoliv sportovní výzvy.