Extra rychlé těstoviny

Suroviny
extra virgin olivový olej 2 lžíce
cibule 1 ks
řapíkatý celer 1 řapík
mrkev 1 ks
houby (žampiony, šiitaké, hlíva) 400 g
česnek 2 stroužky
rajčatový protlak 50 g
červené víno 60 ml
drcená rajčata 400 g (1 plechovka)
zeleninový vývar (nebo drůbeží) 240 ml
tymián (nebo 1 lžička sušeného) 2 lžičky lístků
uzené tofu 200 g
tagliatelle 400 g
strouhaný parmazán 1 hrst
sůl
pepř (čerstvě namletý)

 

Rozehřejte olej.                                                                                                                                  Vsypte nadrobno nakrájenou cibuli, mrkev a celer a smažte 2 až 3 minuty, až zvláční.
Přidejte na malé kostičky nakrájené houby a směs osolte.                                                Za častého promíchávání smažte asi 5 minut.                                                                        Poté zvyšte teplotu a asi 1 až 2 minuty odvařujte tekutinu, aby jí nebylo příliš. Houby ale nepřesmažte!
Teplotu snižte, k houbám vmíchejte rozetřený česnek a rajčatovou pastu. Několik minut posmažte, aby se rozvoněly.                                                                            Přidejte víno a asi 1 minutu vařte, pak vmíchejte rajčata, vývar, tymián a asi 1 lžičku soli.                                                                                                                                          Při mírné teplotě vařte do zhoustnutí.                                                                                         cca  5 minut před koncem vaření do omáčky přidejte na malé kousky nadrobené uzené tofu. Podle chuti osolte a opepřete.
Mezitím dejte vařit těstoviny podle návodu na obalu tak, aby zůstaly al dente. Sceďte, vmíchejte je do omáčky a podávejte posypané nastrouhaným parmazánem.

Inspirace i-prima fresh

Řepová čalamáda

Suroviny
zelí bílé hlávkové 1 kg
červená řepa 1 kg
cibule 2 ks
mrkev 2 ks

Nálev:
přípravek k nakládání (např. Lako Labeta) 1 balení
voda 1,7 l
ocet 500 ml
cukr 120 g
Postup přípravy:
Červenou řepu uvařte do měkka cca 45 minut. Pak řepu oloupejte a nastrouhejte nahrubo.
Bílé zelí nakrouhejte na jemné nudličky, mrkev nastrouhejte nahrubo, cibuli nakrájejte na proužky.                                                                                                        Připravte si nálev podle návodu na obalu.
V hrnci přiveďte k varu vodu, ocet, cukr, směs na nakládání a krátce povařte. Všechnu zeleninu smíchejte dohromady a zalijte nálevem. Naplňte sklenice a sterilizujte 20 minut.

Inspirace z fresh.iprima

Sobotní Frappé pro zlepšení nálady

7 g instantní kávy
10 g medu
200 ml sójového mléka (můžete nahradit jiným rostlinným nebo polotučným kravským)
2 hrsti kostek ledu (cca 8 kusů)

Kávu, mléko, med a led rozmixujte, vlijte do sklenice a užívejte si ledové frappé.

Pokud rádi mlsáte a nedržíte žádnou dietu, předejte si nahoru šlehačku a nějakou dobrotu například nastrouhanou čokoládu nebo cokoliv, co milujete 🙂

(JT), foto pixabay

Rekonstrukce tváře tajemného egyptského prince

Vědcům se podařilo zrekonstruovat tvář mladého prince, který kdysi patřil k tajemné linii krále Achnatona, otce slavného Tutanchamona. Toto pozoruhodné úsilí, nabízí zajímavý pohled do života starověkých králů.

Předpokládá se, že mladý princ, jehož identita byla dlouho zahalena v písku času, žil v době 18. dynastie starověkého Egypta. Za vlády krále Achnatona, období známého svými náboženskými a kulturními reformami, tento objev poskytuje nový pohled na životy a vzhled těch, kteří žili v době přechodu.

Vizáž předvádí výrazné rysy obličeje, které evokují styl Amarny převládající za vlády krále Achnatona. Protáhlý obličej, mandlové oči a výrazné rty jsou symboly tohoto období egyptské historie. Výraz obličeje tedy působí vyrovnaně, díky životu žijícího v přepychu.

Proces zahrnoval techniky, jako je CT skenování a 3D tisk, aby se vytvořil přesný model lebky mladého prince. S využitím tohoto modelu jako základu pak odborníci pracovali na vrstvení svalů, kůže a dalších anatomických detailů, čímž dlouho ztracenou tvář oživili v úžasných detailech.

Vzhledem k tomu, že odhalení rekonstruované tváře mladého prince zažehne globální fascinaci, slouží jako svědectví o bezmezné zvědavosti a oddanosti, která pohání neúnavnou honbu za historickými znalostmi