Svatý Valentin: Svátek všech zamilovaných má ryze evropské kořeny!

I když se dnes mnozí lidé na svátek sv. Valentýna dívají především jako na zvyk importovaný ze Západu, z Ameriky, ve skutečnosti má ryze evropské kořeny. Odkud se legenda o sv. Valentýnu vzala?

Valentýn, kterého si 14. února připomínáme, byl podle většiny historiků pravděpodobně biskupem z Terni, který žil ve 3. století. Kolem životopisu tohoto světce dodnes panují nejasnosti. Existují totiž dvě legendy, ve kterých se nejspíš prolínají životy dvou stejnojmenných světců.

První legenda tvrdí, že byl popraven kvůli lásce. Císař Markus Aurelius Claudius (zvaný Claudius Gothicus) tehdy zrušil manželství, protože nechtěl, aby se muži rozptylovali od vojenských povinností. Jenže Valentýn i přes zákaz zamilované páry tajně oddával. A v nemilost císaře upadl i proto, že mužům radil, aby své ženy neopouštěli a do válek neodcházeli. Tím si podepsal ortel a 14. února 269 ho císař nechal popravit.

Druhá legenda naznačuje, že Valentýn zemřel kvůli svým léčitelským schopnostem. Podařilo se mu totiž uzdravit syna známého rétora Kratóna – podle legendy se za chlapce modlil, až jej Bůh vyslyšel a syna zázračně uzdravil. Římští senátoři Valentýna obvinili z nekalých praktik a na prefektův rozkaz byl uvržen do žaláře a sťat.

Se svátkem sv. Valentýna je dnes spojena řada tradic – a rozhodně nejde o žádné „výmysly“ moderní doby.

Například populární darování květin se odvozuje přímo ze života biskupa Valentýna. Podle legendy totiž obdarovával mladé páry pestrými kyticemi z biskupské zahrady.

Z britských ostrovů pochází starobylý zvyk zasílat na svátek sv. Valentýna milované osobě milostné anonymní dopisy. Například na začátku 19. století pošta v Anglii doručila 60 tisíc valentýnských pohlednic. Od poloviny 19. století se pak rozšířily poštovní známky, jejich cena klesla a pohledy si mohla dovolit posílat spousta lidí. Díky tomu se tento zvyk rozšířil ještě víc.

Oslavy svátku sv. Valentýna v českých zemích jsou relativně nová záležitost. Jako patroni rodiny byli dřív uctíváni spíše sv. Jáchym a sv. Anna a samozřejmě sv. Josef se svatou rodinou. Tradice sv. Valentýna coby patrona snoubenců se výrazněji rozšířila až po roce 1989.

I když z různých anket i nadále vychází, že Češi za svátek zamilovaných mnohem více považují 1. květen, před 14. únorem mají i u nás květinářství každoročně nabito. A to i když v českém prostředí není tradice sv. Valentýna tak silná jako třeba Itálii.

A. Hejlová

Foto/Zdroj: Catholika, Orseus

Petra Kliková: Zakladatelka a vizionářka značky Hilarion – podologický institut

Ing. Petra Kliková je jeden z předních podologů v ČR. Je v oboru pedikúry a manikúry už několik let. K oboru se dostala již během studií na vysoké škole díky své matce. Zakladatelka a majitelka podologického institutu Hilarion.

Ing. Petra Kliková – foto: Jana Tesaříková

Začínala spíše se zaměřením na manikúru a modeláž nehtů, ale vzhledem k tomu, že se ráda kontinuálně vzdělává, našla si časem nové zaměření. Seznámila se s panem Jardou Fešarem a ten ji pro obor podologie nadchnul. Začala navštěvovat všechna dostupná školení a zjistila, že podologie může být neuvěřitelně prospěšná. Vznikl nápad založit Hilarion. Dnes je tu s týmem nadšenců, který vždy najde řešení pro každého. Je si vědoma toho, že nemá patent na rozum. Ale má skvělý okruh specialistů, lékařů, školitelů a mentorů, na které se může vždy obrátit pro radu.  V tom je síla mezioborové spolupráce.

Petra Kliková není jen zakladatelkou a majitelkou Hilarionu, je diplomovaný podolog České podologické společnosti z. s. , členka řídící rady České podologické společnosti z. s., školitelka pedikúry a manikúry již od roku 2008.

Vystudovala obor Economics and Management na ČZU v Praze v anglickém jazyce. Díky vysoké škole měla možnost studovat v Portugalsku a Vietnamu. Přesto se vydala cestou řemesla – Pedikúra a manikúra. Dnes děkuje všem klientům a studentům, které školila, díky kterým mohl vzniknout Hilarion, jak sama Petra Kliková dodává.

Již brzy se můžete těšit na rozhovor s Petrou Klikovou pro náš YouTube kanál – ARTSTAR V.I.P.! https://www.youtube.com/@ArtstarVIP

https://hilarion.cz/

Autor: Petra Kliková – Hilarion

Foto: Petra Kliková archiv, Jana Tesaříková

Znáte tejpování a k čemu pomáhá?

Co je tejpování?
Je to metoda, která využívá tejpy. Tejp je většinou pružná bavlněná páska, která ovlivňuje svalstvo, kůži, klouby, a hlavně tok lymfy. Neomezuje cirkulaci krve jako například obinadlo, když se moc utáhne. Neomezuje funkci kloubů ani svalů. Tejp má na jedné straně lepidlo, které se snadno přichytí a jednoduše a pohodlně se aplikuje. Nalepený tejp napomáhá při klasickém denním pohybu k nadzvedávání (masírování) pokožky a k lepšímu toku lymfy a rychlejšímu zotavení místa. Tejpování tedy pomáhá při léčbě chronických a akutních obtíží.

Máme různé druhy tejpů, které se využívají v závislosti, o jaký typ zranění se jedná. Jsou kineziotejpy, fixní a polopružné tejpy a kros tejpy.
Kineziotejpy jsou nejčastěji využívanými tejpy. Aplikují se na svaly. Účinkem těchto tejpů je svalová facilitace neboli stimulace a podpoření svalu v jeho funkci. Používá se většinou, když je sval oslabený po zranění. Pak jeho další účinek spočívá v útlumu příliš aktivního svalu. Tento tejp dokáže podpořit tok lymfy při otoku a také urychlit vstřebávání krevních výronů.
Pro obnovu toku energie či lymfy jsou vhodné kros tejpy. Lymfa může být narušena například špatně zhojenou jizvou. Modřinou nebo trigger pointem. Trigger point je stažené svalové vlákno neboli drážděný bod ve svalu spojený s bolestivým uzlíkem (ohraničeným) uvnitř tuhého svalového snopce. Bývá spontánně bolestivý nebo je bolest cítit při stlačení.
Následně máme tejpy fixní a polopružné, které se využívají hlavně k ošetření kloubů. Týká se to například, když trpíte častými výrony nebo jste po operaci nějakého kloubu (kolene) a je třeba ho zpevnit. Tyto tejpy slouží zjednodušeně pro zpevnění a stabilizaci kloubu. Využívají se k léčbě křečových žil a varikózních vředů, dále ve sportovní traumatologii. U těchto tejpů je vhodné využívat podtejpy, jelikož mají silné lepidlo a hůře se odstraňují z pokožky.

Jakou značku tejpu zvolit?
Je to v podstatě jedno, protože každý si zvolí, co mu více vyhovuje. V každé lékárně mají tejpy k dispozici, můžete se poradit. Důležité je rozdělovat podle vašeho problému a který zmíněný typ (kineziotejp, fixní/polopružný, kros tejp) potřebujete, aby měl požadovaný účinek. Na trhu je mnoho výrobců kvalitních a dobře lepivých tejpů. Osobně doporučuji si zajít do lékárny, než začnete například objednávat z internetu. Má zkušenost kineziotejpu je například přímo od Dr. Max (mají svůj). Tejpy mají také různé barvy. Někteří si vybírají barvy podle psychologického či placebo efektu. Komu je příjemná barva růžová a myslí si, že působí na jeho mysl dobře, nechť si koupí růžový tejp.

Jak tejpovat?
Před tejpováním je vždy lepší mít celé místo oholené. Pokud jsou chlupy moc dlouhé nebo pevné brání správnému přilnutí tejpu na kůži. Místo by mělo být umyté a dobře osušené, proto tejp vždy aplikujte na suchou nemastnou pokožku. Vždy když ustříhnete tejp v požadované délce, zastříhněte ostré růžky do oblého tvaru. Oceníte to při nalepeném tejpu, kdy se růžky nebudou mít tendenci odlepovat.

Aplikace tejpu:
• Odměřte si nejprve délku pásky podle velikosti místa, kde budete aplikovat a míry natažení tejpu. Ustřihněte a zastřihněte kraje tejpu (rohy).
• Odlepte podkladový papír, po odlepení se snažte vyvarovat dotknout se lepící strany rukou.
• Přichyťte na místo jedním koncem a postupně lepte po celé délce svalu.
• Důkladně zažehlete rukou, je to důležité, třením se vytváří teplo a aktivuje lepidlo a tím lépe přilne na kůži.

Tejpování není složitá věc. Na youtube je spousta návodů, jak zatejpovat různá místa na těle. Například je velmi zajímavá kniha TEJPOVÁNÍ PEVNÝMI A PRUŽNÝMI TEJPY – STANISLAV FLANDERA.

Proto se nebojte tejpování doma. Samozřejmě pokud máte závažnější problém, vždy vyhledejte odborníka, který vám určitě pomůže.

text (JT), titulní fotografie pixabay Whitesession

Valentýn v Lázních Fénix: Relax pro 2

Lámete si hlavu nad tím, čím letos překvapíte vašeho miláčka právě v tento nejromantičtější den v roce? Co kdybyste letos na Valentýna potěšili nejen svou drahou polovičku, ale i sebe? Společný valentýnský dárek může do vztahu vnést něco nového!

Jana Tesaříková

Ať už patříte mezi ty, kteří svátek sv. Valentýna považují za skvělou příležitost, jak dát partnerovi najevo svou lásku, nebo se spíše řadíte k těm, kteří se tento svátek snaží ignorovat, vězte, že takový romantický den, odpoledne v lázních potěší úplně každého.  Nejběžnější dárky, kterými jistě nic nezkazíte, ale také příliš neohromíte, patří květiny, čokoláda,  takové klasické  Valentýnky. Zkuste něco originálnějšího a obdarujte sebe i partnera společným zážitkem v Lázních Fénix.

Máme pro vás rovnou dva Valentýnské zážitky – valentýnské vouchery:

 

VALENTÝNSKÁ AKCE LÁZNÍ – objednávejte:
Heslo: ARTSTAR- VALENTÝN 

Lázně Fénix

Mezibranská 1367/21

110 00 Praha 1 – Nové Město

Telefon: +420 774 027 580

www.laznefenix.cz

Foto: Lázně Fénix, Jana Tesaříková

Únor měsíc ledvin

V únoru by měl být naší prioritou i nadále klid a odpočinek. Nabíráme energii a i pro naše ledviny. Ledviny se považují za sídlo životní energie. Co se týče emocí, ledviny souvisí také se vztahy k sobě samým i k druhým. Pokud máme problémy s ledvinami, je to signál, které vztahy jsou pro nás důležité, a ve kterých už naopak nechceme pokračovat.

Na únor jsou dobré bylinkové koupele například z rozmarýnu, mateřidoušky a levandule. V tomto měsíci vládne emocím strach. Proto jej nepřehlížejte a snažte se s ním pracovat. Například zmíněná levandule velmi zklidňuje mysl. Další, co se hodí do koupele pro harmonii je kozlík, meduňka, meduňka a k tomu opět levandule.

Vhodná bylina pro ledviny je hlavně zlatobýl, který se pije v bylinném čaji většinou spolu se šípkem, pampeliškou, břízou, kopřivou, přesličkou, truskavcem, medvědicí a jalovcem, tyto byliny čistí ledviny a močové cesty.

Vhodné jsou i masáže chodidel, které podpoří nejen ledviny, ale i ostatní orgány v dobré zdravotní kondici.

Léčivý zvuk pro ledviny je čchuej (šwej). Cvik pro posílení ledvin viz obrázek.

(JT)

foto: pixabay, centrumzdravibrno.cz

Tip na Valentýnský dárek: Prožijte sv. Valentýna v Lázních Fénix

Lámete si hlavu nad tím, čím letos překvapíte vašeho miláčka právě v tento nejromantičtější den v roce? Ať už patříte mezi ty, kteří svátek sv. Valentýna považují za skvělou příležitost, jak dát partnerovi najevo svou lásku, nebo se spíše řadíte k těm, kteří se tento svátek snaží ignorovat, vězte, že takový romantický den, odpoledne v lázních potěší úplně každého. Nemusíte být zrovna romantický typ, abyste dokázali ocenit možnost strávení pohodového dne v lázeňském prostředí s příjemnými procedurami, které dají odpočinout vašemu tělu i duši.

objednávejte ještě dnes!

VALENTÝNSKÝ SET PRO 2

obsahuje:

30 minut sauny + 30 minut masáže

místo 2.000,- Kč je akční cena 1.000,- Kč

Lázně Fénix

Mezibranská 1367/21

110 00 Nové Město


Telefon: +420 774 027 580

https://www.laznefenix.cz/shop

Foto: Jana Tesaříková

Skořice, zázrak z Indonésie 

Skořici využívali již Římané, Egypťané a Řekové. V arabském světě máte téměř vždy kávu posypanou skořicí. Skořicový olej byl také součástí posvátného oleje Židů. V Asii je nedílnou součástí mnohých jídel.

Co je vlastně zač? Je to kůra skořicovníku, tropického stromu. Kůra se suší a používá jako koření. Voní sladce, ale pozor velice pálí.
Skořice má široké spektrum antibiotického účinku. Je velmi ceněná pro svůj zahřívací efekt, obsahuje vitamín B1 a C, také aldehyd kyseliny skořicové, přírodní antibiotickou složku eugenol, kumarin, třísloviny, salicyláty a další…

Zdravotní benefity skořice jsou:

• Antibiotický a protizánětlivý efekt
• Zastavuje průjem
• Urychluje trávicí procesy, eliminuje nadýmání
• Zahřívající účinek
• Pozitivní vliv na senzitivitu k inzulinu a hladinu glukózy v krvi
• Rozpouští hleny
• Pozitivní účinek na zdraví srdce a cév
• Výtečná prevence neurodegenerativních onemocnění
• Přispívá k vyplavování nadbytečných tuků v těle
• Skořicové silice odpuzují klíšťata a společně s hřebíčkem i komáry

Jak skořici používat?

Jednoduše lze přidávat do jídel. Na trhu je spoustu výrobků například olejů. krémů a kapslí.
Nebo inhalací – vdechováním oleje účinně uleví od infekce dýchacích cest. Olej však můžete používat i vnitřně po lžičkách nebo v tabletách vnitřně působí antimikrobiálně, antivirově, proti křečím, proti parazitům a zastavuje průjem. Olej také můžete využít k masáži. Masáž se skořicí zabraňuje pocení, křečím, prokrvuje podkoží a působí afrodiziakálně.

Ale aby skořice měla požadované účinky, nejlepší je ji sníst. Jedná se hlavně o období nachlazení nebo chřipek. Není třeba kupovat speciální doplňky stravy, ale každý den sníst jednu lžičku skořice. Jak jí ale sníst? Zde vám přinášíme pár tipů, aby chutnala a byla, co nejúčinnější.

  • Přidejte skořici do čaje. Zahřeje a zachutná vám.
  • Smíchejte skořici s medem a snězte lžíci každý den.
  • Přimíchejte skořici do ranního jogurtu nebo smoothie.

Tak pokud již jste nachlazení, vyzkoušejte metodu léčení pomocí skořice nebo ji užívejte jen preventivně.

(JT)

fotografie: titulní-Daria-Yakovleva,  ostatní – stevepb, Antonio_Cansino, 5389939

Louis Vuitton a nový trend v pánské módě

Značka Louis Vuitton minulý týden uvedla v rámci pařížského týdne pánské módy novou kolekci pro období podzim/zima 2024. Jednou z nejvíce očekávaných událostí byla právě přehlídka této renomované módní značky, která se tentokrát nesla v nečekaném westernovém duchu.

Hlavní hvězda každé sezóny byla značka Louis Vuitton . Kolekce zahrnovala různé prvky tradičního kovbojského oblečení, jako jsou kožené vesty, džíny, kovbojské boty a klobouky. Značka Louis Vuitton pak dodala svůj vlastní luxusní otisk v podobě kvalitních materiálů, precizních střihů a detailů, které jsou pro ni charakteristické, jako je například tradiční monogram. Kovbojské prvky byly kombinovány s prvky urbanistického stylu.

Návrhář Pharrell Williams

Zdroj: Louis Vuitton

 

 

Růže bedrníkolistá bohatá na vitamín C

Její lidový název je Rosa, róže nebo růže trnitá. Je to vysoký keř cca 50-100 cm, rozrůstá se do šířky a velmi snadno se množí. Větvičky mají na sobě hustě sázené trny. Má drobné tmavé zelené lístky a od května do června kvete bílými kvítky se žlutým středem. Její šípky jsou velmi tmavé skoro fialové až černé.

Výskyt této růže:
Je typický pro vinařské oblasti, má ráda teplo stejně jako vinná réva. Vyhovují ji suché stanoviště. Je velmi ohrožená. Místo jejího přirozeného výskytu je jižní Evropa, střední a západní Sibiř, u nás jižní Morava dále ještě jihozápadní Asie.

Léčivé účinky:
Využívá se pro tvorbu přírodní kosmetiky a její účinky jsou hlavně z šípků jako u jiných druhů. To je, že obsahuje mnoho vitamínu C.
Posiluje imunitu a metabolismus.
Podporuje fungování srdce a cév.
Obsahuje také provitamin A.
Pitím čaje působí močopudně a má pročisťovací schopnosti
Při konzumaci přijímáme do svého těla také vitamin B a K, pektiny, minerály třísloviny
Nejen léčivé účinky šípky mají. Je z nich také výborná marmeláda, sirup nebo ovocná šťáva.

Jak již bylo zmíněno výše tato růže je ohroženým druhem ve volné přírodě. Sadí se spíš už jako okrasná rostlina. Na obrázku vidíte jak vypadá její tmavý plod.

(JT)

fotografie jsou z wikipedie

Lázně Fénix – místo na ozdravení těla i mysli

Lázně Fénix jsou pulzujícím srdcem lázeňství, kam se sjíždějí lidé z celé české republiky za odpočinkem, posílením zdraví a úlevou od stresu nebo civilizačních chorob. Vysoce odborný personál a dlouholeté zkušenosti jsou nejlepší zárukou kvalitní rehabilitační péče. Jejím cílem je zlepšení fyzického i psychického stavu klientů a snížení rizikových faktorů zákazníků s chronickým onemocněním.

Ředitelka lázní, Marta Šuba

Městské ambulantní lázně poskytují širokou škálu služeb týkajících se péče o tělo, a to ve smyslu manuálních i speciálních přístrojových masáží a dalších procedur zaměřených na úlevu od bolestí, krásu, hubnutí i relaxaci. Jejich specialitou jsou ovšem kombinované balíčky služeb, které jsou ověřenou letitou praxí doporučovány z důvodu komplexnosti a prokazatelně příznivějšího účinku na lidský organismus.

Ambasadorka lázní, výtvarnice Alexandra Hejlová a ředitelka lázní Marta Šuba

PRO KOHO JSOU VHODNÉ LÁZNĚ FÉNIX?

Přijdou si zde na své opravdu všichni. Lidé pokročilého věku přichází, aby si ulevili od chronických bolestí a zrelaxovali své tělo. Dále pak lidé středního věku, kteří zde řeší problémy spojené s neprůchozí lymfou, nadváhou, potřebují své tělo ozdravit, získat zpět ztracenou energii nebo omladit pleť (nejen dámy!). Výjimkou nejsou ani mladší lidé, kteří tráví hodně času u počítače nebo jiné stagnující polohy a trpí proto bolestmi zad, kloubů i hlavy, žijí ve stresu a potřebují si odpočinout. Každý je vítán!

„Přijďte včas a včas znamená předejít operacím a lékům“

Lázně Fénix

Mezibranská 1367/21

110 00 Nové Město


Telefon: +420 774 027 580

1. patro – zvonek Lázně Fénix

(Lázně Praha Václavské Náměstí)​

https://www.laznefenix.cz/shop

Foto: Jana Tesaříková