Víte, jaké barevné kombinace a odstíny letí v módním průmyslu roku 2023? Ano – pak také víte, jaké vánoční barvy letos zvolit. Oblíbené barvy Vánoc se totiž pro tento rok inspirovaly v módních trendech a preferují typicky podzimní barvy jako oranžovou, červenou, zlatou, zelenou nebo hnědou.
S klasickou kombinací červené a zlaté barvy zcela jistě nešlápnete vedle. Vsadit také můžete na zajímavé fialové nebo růžové odstíny, které rovněž patří mezi barevné trendy letošních Vánoc. Jestliže se nechcete pouštět do příliš velkých experimentů, můžete vždy vsadit na tradiční ozdoby a barvy. Slaměné ozdoby už mají to nejlepší za sebou, ale lesklé skleněné baňky různých barev nikdy nevyjdou z módy.
Jestliže patříte k nadšencům extravagance, vsaďte na zajímavé a netradiční prvky. Vyměňte vánoční stromeček za ozdobený žebřík. Pro skutečně odvážné tu máme trend neobvyklých vánočních baněk ve tvaru oblíbených jídel, fauny i flory z celého světa a dalších vtipných tvarů. Na větvičkách vám tedy může viset papoušek, pizza, kečup nebo třeba lilek.
Na první neděli adventní je rozsvícena první fialová svíce. Tato svíce se obvykle nazývá „svíce proroků“ na památku proroků, hlavně Izaiáše, kteří předpověděli narození Ježíše Krista. Tato svíčka představuje naději a očekávání. Především očekávání příchodu Mesiáše. Pro obyčejné lidi je symbolem nadějí v lepší časy a ve splnění přání.
Adventní věnec
Adventní věnec vyjadřuje touhu člověka po světle, jehož je díky narůstající tmě v období před zimním slunovratem málo. Advent z latinského – advenire – přicházet – je oslavou narození Ježíše. Jelikož blížící se Vánoce přinášejí stále více světla– Slunce narůstá, každou neděli se zapaluje o svíci více. V křesťanství plamen svíček symbolizuje Krista jako světlo ozařující plamenem lásky každého člověka. Živý věnec pak znamená věčný život přislíbený věřícím od Ježíše Krista a kruh jednotu společenství lidí a Boha. Počátky tradice sahají do první poloviny 19. století, kdy začátkem adventu 1838 pověsil hamburský teolog Johann Heinrich Wichlern nad dveře svého sirotčince vyřezávaný dřevěný věnec a každý den na něj dal jednu zapálenou svíci. Dnes se na něj místo 24 svíček pro každý adventní den připevňují 4 veliké svíce pro každý adventní týden, přičemž adventní čas začíná čtvrtou nedělí před Vánocemi.
Zabrousíme trochu do historie a vzpomeneme si na výraz, „Fronta na banány“, který se stal jedním ze symbolů socialismu v Československu. Zákazníci však nečekali jen na banány, ale i na maso, televizi, pračku, jízdní kola nebo zájezdy. Ještě ke konci 80. let měla automatickou pračku nebo barevnou televizi cca polovina lidí, dnes toto vybavení snad nechybí nikde. Luxusním zbožím nebyly jen spotřebiče, ale například toaletní papír, dámské vložky, maso nebo exotické ovoce.
Nejvíce nedostatkovým zboží bylo již zmíněné maso a uzeniny. Důvod byla i cena, která se nezměnila po dobu třiceti let. Kvalita masa se lišila podle vedoucích v řeznictvích. Většina pamětníků se setkala se zkušenostmi s podpultovým prodejem. Pokud člověk znal dobře prodavače nebo podavačku, měl tak bokem odložené lepší zboží. Bylo známo, že kdo nepatřil do blízkého okruhu prodavačů, buď musel za nedostatkové zboží připlatit, nebo ho prostě nedostal. Cena horšího masa byla totiž stejná jako toho dobrého. Když se cena pohybovala nízko, těžko mohla regulovat trh.
Velkým luxusem bylo exotické ovoce jako banány či mandarinky. Dodnes se tedy používá přirovnání „fronta jako na banány“. Zde tento výraz vznikl.
Čeho byl naopak dostatek i v dobré kvalitě, byla čokoláda a sladkosti. Bylo to díky tomu, že čokoládové výrobky – zejména z Čech a Moravy – měly skvělou pověst i v zahraničí a i ve světě.
Dnes už se ale neobáváme, že neseženeme to, co právě sháníme. Prázdné regály, specifikum předrevoluční éry, nahradily reklamy a pocit, že události jako například Vánoce znamenají velký finanční výdaj, třeba i spojeným se zadlužením.
Jak správně a účinně relaxovat a naučit se odpočívat a pečovat o svoji fyzickou i duševní krásu i v dnešní uspěchané době. Zažíváte civilizační stres, máte náběh k obezitě nebo už obézní jste, bolí vás záda, máte potíže se zažíváním, jíte nezdravě a vůbec toho máte nad hlavu? Pak byste asi měli zabrzdit svůj život a udělat s tím něco dřív, než vás zabrzdí někdo natrvalo. Na tyto všechny odpovědi znají ten správný recept Lázně Fénix!
Život bez bolesti, uzdravení, zprůchodnění lymfatického systému, omlazení pleti a hubnutí, to vše jsou Ambulantní lázně v samém centru Prahy, Lázně Fénix kam pravidelně chodí a udržuje se v kondici výtvarnice Alexandra Hejlová. Ta se stala tváří lázní a na základě svých osobních zkušeností může také doporučit!
Lázně Fénix opět připravili pro své klienty zajímavou a lákavou nabídku v době adventu – VÁNOČNÍ POUKAZY na libovolný výběr služeb již od 490,- Kč . A toto je zároveň náš tip na vánoční dárek pro vaše blízké!‘ Stačí si vybrat jednu z variant, zkontaktovat se s Lázněmi Fénix a máte dárek, který potěší každého, protože v Lázních Fénix si přijdou na své opravdu všichni. Lidé pokročilého věku přichází, aby si ulevili od chronických bolestí a zrelaxovali své tělo. Dále pak lidé středního věku, kteří zde řeší problémy spojené s neprůchozí lymfou, nadváhou, potřebují své tělo ozdravit, získat zpět ztracenou energii nebo omladit pleť (nejen dámy!). Výjimkou nejsou ani mladší lidé, kteří tráví hodně času u počítače nebo jiné stagnující polohy a trpí proto bolestmi zad, kloubů i hlavy, žijí ve stresu a potřebují si odpočinout. Každý je vítán, jak zdůrazňuje velmi sympatická dáma, ředitelka lázní, paní Marta Šuba!
Ředitelka lázní Marta Šuba a výtvarnice Alexandra Hejlová
VÁNOČNÍ POUKAZY:
Ambulantní Lázně Fénix Mezibranská 1367/21, 110 00 Praha 1
Indigo každý zná díky modrým džínům. Tuto barvu mají rádi i umělci a objevuje se na spousty uměleckých děl. Indigo rozdělujeme na přírodní, průmyslové a falešné. PŘÍRODNÍ INDIGO Používalo se v minulosti jako barvivo džínoviny, uniforem a dalších látek. Je to barvivo, které se získává z rostliny stejného jména. Listy z Indigovníku se namočí a nechají fermentovat. V procesu kvašení se listy rozloží a produkují glukózu a indoxyl. Až když je proces dokončen, tak se roztok vystaví kyslíku, usuší se a rozemele na prášek.
PRŮMYSLOVÉ INDIGO V textilním průmyslu bylo časem přírodní barvivo nahrazené syntetickým. Vyrábí se pomocí petrochemických látek anilinu, kyanovodíku a formaldehydu. Látka je velmi toxická pro lidi i zvířata.
FALEŠNÉ INDIGO Ve světě je znám ještě další rostlinný zdroj indiga. Nazývá se falešné indigo – Boryt barvířský. Jedná se druh rostliny, která roste na území České republiky. Je to jediný druh z rodu borytů. V současné době je tento způsob téměř zapomenutý. Za zmínku stojí zmínit Indigo živočišného původu, kdy se získává z ulit mořských plžů Ostranky jaderské a purpurové.
Přibližně 20 let Pantone Color institut vyhlašuje barvu pro daný rok. Pro tento rok je to barva Viva Magenta. Tato barva je plná síly a odhodlání. Inspirací je karmínové barvivo, které produkuje brouk červec nopálový. Červec pochází z centrální a jižní Ameriky, z oblastí jako Mexiko a Arizona. Hmyz se nachází na kaktusech rodů Opuntia a Nopalea, žije ve stinných záhybech rostliny, kde kolem sebe vytváří bílý povlak. Saje mízu rostliny obsahující živiny a karmínové barvivo tvoří jako ochranu proti predátorům.
Barva je optimistická a odvážná. Můžete jí použít při líčení očí, rtů, tváří nebo nehtů. S barvou budete vyzařovat sebejistý postoj. Viva Magenta je nádherná i ve vlasech. Tato barva dodá šmrnc třeba ve formě pramínků nebo přelivu. Určitě vyzkoušejte stíny v této barvě. Oční víčko namalujte světle šedým stínem až k obočí. Pak přidejte na pohyblivé víčko a okolo celého oka tmavě šedou kajalovou tužku, kterou pomocí světlé barvy vystínujte směrem ven. Nakonec naneste přes šedý stín tón Viva Magenta. Upravte obočí například transparentním gelem a pomocí kartáčku vytvarujte do požadovaného tvaru nebo stylem jak jste zvyklá.
Barva Viva Magenta vyniká i na nehtech. Naneste na upravené nehty vrstvu podkladového laku na nehty, který nehty zpevní a zároveň zajistí rovnoměrný výsledek. Mějte na paměti, že u matných laků na nehty jsou snadno viditelné přetahy. Ale laky na nehty se třpytkami snadno zamaskují případné nedokonalosti. Svrchní lak zajistí delší výdrž laku na nehty.
Pro zajímavost nejen v líčení má barva Viva Magnete úspěch. Je nádherná i v interiérech, kde působí svěže a roky vás nebude nudit.
Necháme se překvapit. Jaká barva bude pro rok 2024, protože tato je velmi svěží a nepřemožitelná.
Všichni určitě víte, že kočky mají vypracovaný velmi dokonalý systém pro komunikaci s lidmi. Představíme si pár kočičích dorozumívacích gest z jejich řeči těla.
Když se kočka otírá, označuje si tím své teritorium (majetek). Když o vás otírá hlavou a ocáskem, zdraví vás nebo ducání hlavou je známka spokojenosti. Také někdy očichávají obličej, tím se utvrzují, zda to jste vy. Pokud přikládá mokrý čumáček, má vás moc ráda. Když přešlapuje tlapkami, tak je šťastná. Pokud vás olizuje je to nejhlubší známkou důvěry, jste její rodina, protože vás chce očistit tak jak to dělá s koťátky. Když vám olizuje vlasy, chce vás upravit a je to známkou, že vás velmi miluje. Některé kočičky dávají lásku najevo, tak, že vás napodobují například si sednete a sedne si vedle vás, lehnete, lehne si také vedle vás. Pokud ji pohladíte a kousne vás, chce být sama. Kočka se bojí, když má ocas zastrčený mezi nohy.
Pokud má ocas rovný a k tomu naježenou srst, tak se cítí ohroženě. Když ho má rovně a otočený do tvaru písmenka N, tak je to extrémní agrese, kterou používá většinou k boji s jinou kočkou. Když je ocásek rovně a vzhůru a na konci zatočený, kočička je velmi spokojená. Vrtění ocasem, kočka vyjadřuje vzrušení, anebo úzkost. Naježený ocas je, že se může něčeho bát. Vibrující ocas znamená, že vás ráda vidí a je spokojená. Pokud se kočce podíváte do očí, dejte si pozor, abyste se nedívali příliš upřeně. Kočka si to vyloží jako známku agrese a bude se vás bát. Dobré je oči přimhouřit a nejlépe mrkat. To se bude cítit v bezpečí. Pokud má kočka rozšířené zornice, značí to většinou, že si chce hrát anebo se bojí a cítí se agresivně. Pokud vám zírá do očí a sleduje vás, značí to, že se s vámi cítí dobře a důvěřuje vám. Když kočka mrká, je velmi spokojená. Pokud si kočka chce hrát zatahuje uši dozadu, někdy to ale značí i úzkost. Když očichává věci, tak také dává uši dozadu. Pokud zakloní hlavu a zvedne čumáček, znamená to, že nás kočka zdraví. Něco v tom smyslu „Vidím tě“.
To je jen částečný výčet, jak kočičky komunikují. Určitě milovníci koček zaznamenali daleko větší systém jejich komunikace.
Jistě jste slyšely slovo Ájurvéda neboli Ajurvéda či Ayurveda. Je to sanskrtské slovo, které znamená ájus jako život, životní sílu, zdraví, dlouhý věk) a véda nauka o zdraví (vědění). Nejstarší zápisky(literatura) o ajurvédě pochází z védského období z Indie. Velmi ovlivnila tradiční lékařství. V Ajurdvédském lékařství se využívají preparáty z bylinek, masírování a jóga a další. Ájurvéda je považovaná za nejstarší systém péče o zdraví. Spočívá ve stabilitě rovnováhy tří základních energetických charakteristik, které se nazývají dóši. Každý z nás má od narození specificky vyvážen poměr dóš, kdy jejich nerovnováha způsobuje onemocnění a různé choroby a bolesti. Dóši máme tři, jmenují se VÁTA, PITTA a KAPHA.
VÁTA Chladnost, lehkost, proměnlivost, jemnost, hrubost, rychlost, suchost, pohyblivost. Nejvíce poruch u tohoto typu zaznamenáme v hrtanu, nervovém systému, krevním oběhu. Psychosomatická charakteristika typu Váta Lidé s převahou principu váta jsou zpravidla nízké, štíhle nebo vysoké šlachovité postavy. Trpí zimou a chladem. Nemají dostatečně rozvinuté svalstvo, viditelné žíly, suchou, velmi studenou a citlivou pokožku. Neprokrvují se jim končetiny. Mívají suché vlasy, které se třepí a náchylnost k lupům. Jsou velmi aktivní, mají mojí mnoho energie, pohotoví a často vyhledávají nějakou činnost. Jsou vnímaví a mají dobrou intuici. Jsou tolerantní a průbojní. Mají však sklony k trémě, nervozitě, labilitě a psychickým poruchám. Dokážou jsem přetížit prací a pak trpí nespavostí nebo lehkým spánkem, proto se cítí část hodně vyčerpaní. Typickým projevem bývá zácpa a plynatost, psychická vyčerpanost, nespavost, únava, úzkosti, bolesti hlavy. U těchto osob se často vyskytuje artritida a revmatismus. Vhodné recepty najdete v literatuře Frej, D.: Ájurvédské recepty pro zdraví, Eminent, Praha, 2010. Mezi koření, která zklidňují vátu patří fenykl, římský kmín, kardamon, zázvor, koriandr, česnek, skořice, kmín, hřebíček, hořčičné semínko, černý pepř, anýz. Také se doporučuje bazalka, bobkový list, kopr, tymián, majoránka, pelyněk, máta, muškátový oříšek, oregano, paprika, petržel, máta peprná, kurkuma a vanilka.
PITTA Horkost, vlhkost, mastnost, tekutost, kyselost, ostrost, světlo. U lidí v PITTĚ nejvíce souvisí poruchy žlučníku, žaludku, střev, jater, sleziny, srdce, očí a kůže. Psychosomatická charakteristika typu Pitta Lidé v PITTĚ jsou většinou středně vysoké a atletické postavy. Nemají rádi horké dny (léto) a ostré slunce. Velmi se potí. Většinou mají pihovatou, ruměnou pokožku s častým akné a velmi pěvné vlasy, které předčasně šednou. Mají racionální a pragmatické uvažovaní a jsou velmi soutěživí. Jsou bystří a inteligentní, velmi dobrými řečníky a organizátory se silným smyslem pro zodpovědnost. Vyskytuje se u nich slabozrakost. Často hledají chyby a obviňují ostatní z neúspěchu. Když jsou ve stresu jsou podráždění a chaotičtí. Jsou cholerické povahy. Častým projevem u stresu je zvýšená teplota, pálení žáhy, žaludeční vředy nebo vysoký tlak. To vše je způsobeno vnitřní agresivitou a hněvem. Trpí často záněty a infekcemi, onemocněním jater, žlučníku, ekzémy nebo bolestí očí. Nejvhodnější chuť pro lidi typu PITTA je sladká, hořká a trpká. Nedoporučují se kyselé, slané a pálivé chutě. Vhodné recepty najdete v literatuře Frej, D.: Ájurvédské recepty pro zdraví, Eminent, Praha, 2010. Pittu zklidňuje santalové dřevo, gotu-kola, růže, lotusové semínko a další jako šišák, mučenka, čistec, kopretina, ibišek. Dodává energii šafrán, aloe vera, lékořice. Pomáhá k vylučování mléko, ghí, psyllium, růže. Pročišťuje játra aloe vera, rebarbora.
KAPHA Těžkost, zdrženlivost, chladnokrevnost, sladkost, stabilnost, pomalost, měkkost, lepkavost, těžkopádnost a olejnatost. KAPHA je citlivá na dutin, zuby, nehty a trpívá zahleněním. Psychosomatická charakteristika typu Kapha Lidé v principu KAPHA jsou většinou silné postavy s rozložitou hrudí nebo prsním svalstvem. Snadno přibírají na váze. Milují teplo a nemají rádi vlhké počasí. Nadměrně se potí. Mají hladkou a odolnou pokožku. Jsou přátelští a vlastní mírnou povahu. Jsou klidní až flegmatičtí. Mají velmi dobrou paměť. Mají rádi své jisté, jsou stereotypní. Milují jídlo, sladkosti a posezení s přáteli. Jsou pasivní a mají nedostatek vnitřní motivace. Jsou línější než předchozí osoby v pittě a vátě. Mají sklony k psychické skleslosti, ospalosti lenosti a depresím. Typickým projevem je nachlazení, kašel a rýma, nemocné plíce nebo průdušky, cukrovka, vysoký cholesterol a obezita. Vhodné recepty najdete v literatuře Frej, D.: Ájurvédské recepty pro zdraví, Eminent, Praha, 2010. Pro dobrou mysl je puškvorec, bazalka, myrha. Energii dodá česnek, pepřovník dlouhý, skořice, šafrán, zázvor, kořen omanu, aloe vera.
Máte rádi víno? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Pokud si ho dopřáváte jen v malé míře, skleničku denně, může vám podle vědců prospívat. Má totiž blahodárné účinky na naše zdraví, pleť i náladu.
Posiluje imunitu
Průzkumy potvrdily, že lidé, kteří každý den pijí malé množství vína, jsou méně nemocní. Mohou za to jeho antivirotické a antibakteriální účinky. Díky obsahu tříslovin podporuje funkci imunitního systému.
Chrání před rakovinou
Víno obsahuje téměř zázračnou látku resveratrol, která chrání před zhoubným bujením buněk. Odborníci tvrdí, že dokáže snížit riziko rakoviny kůže, prsu, plic, jater a střev. Dvě samostatné studie (University of Missouri a School of Medicine) prokázaly, že červené víno může pomoci při léčbě určitých typů rakoviny. Díky červenému vínu jsou buňky melanomu (nádoru vycházejícího z pigmentotvorných buněk) citlivější na radiační terapii a léčba je tedy účinnější. Opět ale mějte na paměti, že i zde platí méně je více. Bavíme se o denním pití jedné sklenky vína. Neplatí tedy, že vypiji lahev, rakovina nemá šanci. To by mohlo mít účinky spíše nežádoucí.
Udržuje zdravé plíce
Kouříte? Vsaďte tedy na bílé víno. Fenolické látky, které víno obsahuje, ničí škodlivé látky z cigarety. Podle studií dokonce dokáže mírně snížit vliv kouření na organismus. Dvěma decilitry vína ale zlikvidujete „jedy“ jen z jedné cigarety.
Zbaví vás stresu
Víno zvyšuje koncentraci „hormonu štěstí“ serotoninu. Serotonin se po napití uvolňuje mnohem lépe u starších lidí, pomáhá zlepšovat jejich fyzické i mentální schopnosti. Lahvinka vína babičce k narozeninám může mít tedy téměř zázračný efekt. Resveratrol navíc zvyšuje přítok krve a přísun kyslíku do mozku, což může mít vliv na vyšší intelektuální výkonnost a kreativitu. Sklenka vína povzbudí nervový systém a zbaví vás stresu i únavy.
Prevence infarktu i cukrovky
Pravidelné pití dobrého vína vám dává až o padesát procent větší šanci, že se vám vyhne infarkt. V případě již prodělaného infarktu se snižuje riziko, že na vás zaútočí znovu. Sklenička denně také snižuje riziko cukrovky.
Předchází kornatění tepen
Konzumace vína pomáhá předcházet kornatění tepen a vzniku trombóz. Flavonoidy, které víno také obsahuje, dokonce dokážou rozpustit už vzniklou krevní sraženinu.
Zlepšuje paměť
Výzkum na krysách (provedený v Texas A & M Health Science Center College of Medicine) ukázal, že látka resveratrol, by mohla pomoci zabránit ztrátě paměti způsobené stářím. Ve středním věku byly u krys, které obdržely resveratrol v průběhu čtyř týdnů, zaznamenány známky zlepšené paměti a učení. Hlubší analýza jejich mozku odhalila strukturální zvýšení kvality jejich hipokampu, části mozku zodpovědné za změny paměti, učení a nálady.
Pro pevnější kosti
Jedna až dvě sklenky vína denně může snižovat riziko vzniku osteoporózy (řídnutí kostí). Podle studie, která vyšla v lékařském magazínu American Journal of Clinical Nutrition, měly ženy konzumující denně dvě deci vína o 12 – 16 % vyšší hustotu kostí než ty, které nepily vůbec, anebo to naopak s pitím alkoholu přeháněly.
Čokoláda není v žádném případě nezdravou potravinou – v případě kvalitní hořké čokolády je tomu dokonce přesně naopak. Hořká čokoláda s vysokým podílem kakaa obsahuje velké množství vlákniny, antioxidantů a dalších nutrientů. Má pozitivní vliv na zdraví srdce, střevní biom, krevní tlak a kognitivní funkce.
Že má čokoláda léčivé účinky, to se vědělo již od počátku její existence. Není také náhoda, že se původně prodávala pouze v lékárnách a lékaři jí předepisovali při rekonvalescenci. Také staří Mayové a Aztékové věděli o léčebných účincích čokolády, hlavně jako o posilujícím prostředku. Že je čokoláda spolehlivým afrodiziakem věděli již Montezuma, Casanova nebo madame du Barry. Již v roce 1591 vychází první kniha o vlivu čokolády na zdraví.
V posledních letech vědci zkoumají vliv čokolády na lidské zdraví. Čokoláda z toho vychází velmi pozitivně, je však třeba dodat, že aby se její účinky výrazně projevily, bylo by nutné zkonzumovat velké množství čokolády. To by však mohlo mít vedlejší účinky, protože čokoláda obsahuje značné množství tuku a je dost kalorická, okolo 500 kcal ve 100 g tabulce. Stále se ale bavíme o hořké čokoládě, o obsahu kakaa 50–75 %, ještě účinnější je čokoláda s vyšším obsahem kakaa až do 99 %. Doporučuje se denní dávka okolo 50 g, takovéto množství je ale spíše preventivní.
Hořká čokoláda chrání srdce a oběhový systém. Je to díky vysokému obsahu flavonoidů (polyfenolů), antioxidační látky, obsažené v čokoládě, které zlepšují funkci cévní výstelky a zvyšují schopnost cév se roztahovat. Každodenní konzumace hořké čokolády snižuje riziko srdečních a oběhových onemocnění o 76 %. Také se doporučuje pití kvalitního kakaa.
Hořká čokoláda snižuje vysoký tlak. Je to rovněž díky obsahu flavonoidů, 100 g tabulka jich obsahuje na 500 miligramů. V Německu nedávno zveřejnili výsledek studie, kdy 173 osob každý den zkonzumovalo 100 g hořké čokolády. 1/3 těchto osob trpěla vysokým tlakem. V průběhu dvou týdnů jim byl pravidelně měřen tlak a ukázalo se, že u lidí s vysokým tlakem se tlak v průměru snížil. Je nutné ale dodat, že 100 g čokolády za den je poměrně vysoké kalorické zatížení.
Čokoláda může léčit i kašel, protože obsahuje teobromin, který je velmi účinný proti kašli. Je až o jednu třetinu účinnější než kodein a má méně vedlejších účinků. Teobromin povzbuzuje i mozek, rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak. Má i lehké močopudné účinky.
Čokoláda se používá také v kosmetice a wellness. Kakaové máslo je již dávno součástí různých kosmetických krémů, čokoládový make-up nebo kakaová pěna do koupele se objevily teprve nedávno. Posledním hitem je však zábal z hořké čokolády a čokoládové koupele, které mají blahodárný vliv na pokožku. Nemůže samozřejmě chybět ani čokoládový parfém.
Protože se jedná o jeden z nejvýživnějších a nejsnadněji stravitelných pokrmů, konzumují čokoládu sportovci, vysokohorští turisté a těžce pracující, protože je zdrojem energie. Ne náhodou se objevila v denních přídělech americké armády za druhé světové války, armády si nechávají vyrábět specieání čokoládu pro vojáky, čokoládou jsou vybaveni ve vesmíru i astronauti.
