Péče o pleť v zimě se Zdeňkou Polterovou

Péče o pleť v zimě je velmi důležitá. Poradíme vám, jak o pokožku v zimních měsících správně pečovat a chránit ji tak před chladem, mrazem i sluníčkem.

Zdeňka Polterová

Je pravdou, že v zimě potřebuje naše pleť jinou péči než v jiných měsících, ale nehledejme v tom nějaké složitosti. Naše pleť trpí v zimě především nízkou vlhkostí vzduchu, a proto bývá někdy vysušená a rozpraskaná. Dodržujme proto tyto zásady:

Ráno a večer pleť vyčistit, rozhodně nepoužívat přípravky s alkoholem, ten pleť vysušuje. /Já doporučuji Extra jemné odličovací pleťové mléko pro citlivou pokožku se sedmikráskovým extraktem a Čistící bylinné pleťové tonicum, které obsahuje zklidňující extrakty z lopuchu, lnice, přesličky a čínského zeleného čaje.

Poté ošetřit pleť ráno denním antioxidačním a hypoalergenním krémem s kyselinou hyaluronovou, panthenolem a vitaminem E, večer nočním výživným krémem s bambuckým máslem a squalanem z olivového oleje, udržuje tak pleť pevnou a pružnou.

Naší pleti určitě také prospěje jednou až dvakrát v týdnu jemný peeling a výživná maska. Nemáte čas? Pak je dobré, si alespoň jednou v měsíci dopřát ošetření a relax u kosmetičky.

V případě slunečného počasí, hlavně na horách, chraňme pleť opalovacími krémy určenými pro obličej.

Nezapomínejme také na hydrataci zevnitř a pijme především vodu a bylinné čaje.

Příště se dozvíte něco o biomikrojehličkování, které zkracuje cyklus obnovy pokožky z 28 dnů na 7 dní a dosahuje přirozeného, bezpečného a účinného fyzického omlazení.

Studio Vivien

Zdeňka Polterová

U Průhonu 1516/32, 170 00 Praha – Holešovice

info@zdravevpraze.cz

Zdroj: Zdeňka Polterová

Nejlépe oblečené hvězdy na červeném koberci Golden Globes 2025

82. ročník Zlatých glóbů přinesl spoustu překvapení jak v seznamu oceněných, tak na ostře sledovaném červeném koberci. Pojďme se podívat, kdo na slavnostním ceremoniálu v Los Angeles výběrem svých šatů zabodoval nejvíc.

Golden Globes nastupují coby první z celé série nejrůznějších cen, které nás v následujících týdnech a měsících čekají. Právě cena Zlatý glóbus bývá předzvěstí Oscarů, jež se letos budou udělovat 2. března. Hvězdy se svými týmy stylistů, make-up artistů, kadeřníků, kosmetiček a manikérek se velmi pečlivě připravily na vystoupení na červeném koberci před hotelem Beverly Hilton, kde slavnostní ceremoniál probíhal.

Stali jsme se svědky zrození nové definice hollywoodského glamouru a dress codu black tie. Ariana Grande, Nicole Kidman, Timothée Chalamet, Zendaya, Colman Domingo, Jeremy Strong, Anya Taylor-Joy, Cate Blanchett, Andrew Scott, Margaret Qualley a další přepsali dosud platná pravidla oblékání a zdá se, že jsme se konečně ocitli v 21. století.

Nový rok, nové trendy a nová pravidla

Řada celebrit vsadila na archivní vintage oblečení. Cate Blanchett nakráčela na červený koberec ve zlatých šatech Louis Vuitton, ve kterých jsme ji viděli vloni na filmovém festivalu v Cannes. Ariana Grande, hvězda muzikálu Čarodějka, si vybrala vintage šaty Givenchy z roku 1966. Anya Taylor-Joy sáhla po šatech Dior z období, kde tomu domu kraloval John Galliano.

Zendaya si pro tento večer nechala ušít šaty na míru u Louis Vuitton, což nebylo zas takové překvapení. Zpěvačka a herečka je totiž tváří reedice kultovní kolekce Takashi Murakami pro Louis Vuitton. Její stylista Law Roach vysvětlil, že se jednalo o poctu černošské zpěvačce Joyce Bryant. Zoe Saldaña, která si odnesla cenu za roli ve filmu Emilia Pérez, okouzlila dokonalým výběrem barvy svých flitrovaných šatů Saint Laurent doplněných kávově hnědým pláštěm. Tilda Swinton znovu předvedla své jedinečné umění vtisknout oblečení noblesu a nezaměnitelný šarm.

Velmi zajímavé a osvěžující bylo sledovat pánské oblečení. Od klasických (tedy předvídatelných a nudných) obleků se pánové posunuli o notný kus kupředu. Colman Domingo si vybral oblek Valentino s puntíkovanou košilí a šálkou, které si uvázal do tvaru velké mašle. Tyrkysový oblek Gucci se stal perfektní volbou pro Andrewa Scotta. Jeremy Strong dostál svému příjmení – jeho mátové zelený sametový oblek s kloboučkem nešel v záplavě hvězd přehlédnout stejně jako Eddieho Redmaynea v černobílým kostkovaném obleku Valentino. Daniel Craig se svěřil do péče krejčích Armani a také moc dobře udělal. Vždy elegantní Adrien Brody si vybral oblek Thom Browne s klasickou černou vestičkou.

Zdroj: Vogue

Dnes na Tři krále končí vánoční období

Na pondělí připadá svátek Tří králů – Kašpara, Melichara a Baltazara. Končí jím vánoční období. Ulicemi měst a obcí budou procházet trojice v kostýmech králů a žehnat domácnostem.

Na začátek je třeba říct, že opravdové zakončení křesťanských Vánoc připadá právě na dnešní den, tedy na 6. ledna. V tento památný den se v našich ulicích obvykle rojí ve trojicích děti oděné do bílých košil, s papírovými korunami na hlavách a „ten černý vzadu vystrkuje na nás bradu“, protože jeden z nich má vždycky tváře od sazí. Umouněná tvář symbolizuje tmavou barvu pleti. Pokud zazvoní u našich dveří, za zpěvu koledy: My tři králové jdeme k vám, štěstí zdraví přejeme vám…, jdou symbolicky požehnat našemu domu. Na důkaz jejich návštěvy nám nad vchodovými dveřmi zanechají svoji značku (K † M † B † a příslušný rok). Křída, kterou se vám nade dveřmi zvěční, by měla být svěcená.

Vše samozřejmě vychází z křesťanství a z Bible. A jak to vlastně bylo? Dvanáctý den po narození Ježíška, 6. ledna, přišli k jeho jesličkám mudrcové, aby mu přinesli dary nejcennější. Jezulátko obdarovali zlatem, myrhou a kadidlem. Snad právě pro počet a vzácnost oněch darů se ve 12. století v legendě objevili právě králové a byli tři. Přibližně v téže době dostávají i svá jména – Kašpar, Melichar a Baltazar.

Svátek Tří králů je také svátkem zjevení Páně. Dá se to vysvětlovat i tak, že v tento den se Bůh zjevil jako člověk i pohanům. Pohany v tomto případě ztělesňují právě oni tři pohanští králové.

K+M+B

Většina lidí si myslí, že K+M+B jsou první písmena jmen oněch králů. Ale je to omyl. KMB neboli latinské CMB ve skutečnosti znamená Christus mansionem benedicat – Kristus ať obydlí žehná po celý rok, i proto se za písmena píše letopočet. A co křížky mezi písmeny? To nejsou žádná plus jako ve školní rýmovačce. Jsou to opravdové kříže na znamení Svaté trojice – Otce, Syna a Duch svatého.

Lidové zvyky na Tři krále

Období Tří králů bylo na lidové zvyky a tradice opravdu bohaté. Slavilo se už 5. ledna a předvečer se nazýval Svátek světel nebo Svatvečer svíček. Na venkově se v tento čas věštila budoucnost podobě jako na Štědrý den. Nejčastěji se pouštěly svíčky v ořechových skořápkách po vodě v nádobě, tak jako to známe z vánočních svátků. Také se opakovalo lití olova, tentokrát ovšem v tříkrálové svěcené vodě. Lidé si často věštili délku života a co se stane po smrti – každý člen rodiny zapálil stejně vysokou svíci a čí dohořela první, toho čekala Zubatá nejdříve. Pokud dým ze svíčky stoupal vzhůru a plamen jasně zářil, čekal dotyčného ráj. Když svíce prskala, dým šel k zemi a plamen byl nerovnoměrný, čekalo dotyčného peklo.

V dřívějších dobách byla svíčka důležitá i při věštění, co se stane v tomto roce – bylo třeba zapálit svíčku, dát ji na rovný povrch a na místo, kde není průvan. Pak se zapálila a sledoval se její plamen. Plápolal-li ze strany na stranu, znamenalo to cestování a změny, ostré záření na vrcholu knotu značilo štěstí a prosperitu, když se plamen kroutil, tak si měl dotyčný dát pozor na intriky a pomluvy. Plamen prskající znamená zklamání a když plamen sám od sebe zhasnul, bylo to znamení „smůly lepící se na paty“.

Tříkrálová koupel nebo posvěcená voda nalačno

Pevné zdraví měla zaručit tříkrálová koupel. Nešlo však o žádné pohodlí ve vaně nebo neckách – bylo třeba ponořit se do řeky nebo potoka. Ráno na Tři krále se v některých krajích dívky omývaly sněhem, aby měly zdravou pleť. Variantou pro „neotužilce“ bylo vypití sklenky posvěcené vody z kostela, nalačno. Na Tři krále se pekla zvláštní kynutá buchta – kruh (symbolizující královskou korunu) z mazancového těsta. Hospodyně do něj navíc zapékala minci. Kdo ji pak během konzumace našel, stal se „králem“, který mohl kropit dům a zahradu svěcenou vodou a psát písmena s křížky na dveře obydlí a chlévů.

SOUTĚŽ: Objevte sílu KART! Revoluční kosmetika pro dokonalou péči o nohy

Když přemýšlíte o dokonalé péči o své nohy, často vás napadnou klasické pedikúry, které se zaměřují na estetickou stránku. Co kdyby ale existovala značka, která kombinuje nejen krásu, ale i zdraví vašich nohou? Přivítejte KART, izraelskou kosmetiku, která mění pravidla hry v oblasti péče o nohy a nehty.

Proč právě KART?

KART je synonymem pro inovaci a kvalitu. Tato značka, vyvinutá odborníky v oblasti kosmetologie, přináší na trh produkty, které nejsou jen povrchní krásou. KART jde hlouběji – doslova. S důrazem na přírodní složky a vědecký výzkum, KART kosmetika je navržena tak, aby řešila jak estetické, tak zdravotní problémy nohou.

Přírodní složky pro maximální účinnost

V čem je KART jiný? Využívá sílu přírody. Produkty obsahují pečlivě vybrané rostlinné výtažky, vitamíny a minerály, které společně zajišťují šetrnou, ale zároveň velmi účinnou péči. Ať už jde o ztvrdlou kůži, popraskané paty, nebo zarostlé nehty – KART má řešení pro každý problém.

Profesionální péče, kterou můžete mít i doma

I když je KART často využíván profesionály v kosmetických salonech, skvělé je, že si tuto prvotřídní péči můžete dopřát i doma. Produkty jsou navrženy tak, aby byly snadno použitelné a přitom poskytovaly výsledky, které jste dosud zažívali jen v rukou zkušeného pedikéra.

KART pro každého

Ať už máte citlivou pokožku, nebo hledáte řešení pro specifické problémy jako jsou kuří oka či otlaky, KART má produkt přesně pro vás. Od exfoliačních krémů po hydratační balzámy – každý produkt je vyvinut s ohledem na potřeby vaší pokožky.

Výsledky, které uvidíte i pocítíte

Představte si, že po pár týdnech používání KART produktů máte nohy, které jsou nejen nádherně hladké, ale i zdravé a bez jakýchkoli problémů. To je kouzlo této izraelské značky, která staví na dlouholetých zkušenostech a vědeckém přístupu k péči o nohy.

Vyzkoušejte KART a dejte svým nohám to nejlepší

Nechte se hýčkat a objevte rozdíl, který přináší KART. Vaše nohy si zaslouží jen to nejlepší – a KART je přesně to, co jim můžete dopřát. Zajděte do svého oblíbeného salonu nebo si pořiďte KART produkty domů a připravte se na péči, která změní vaše vnímání kosmetiky na nohy.

Dejte sbohem problémům s nohama a přivítejte KART – kosmetiku, která dělá víc než jen krásu.

KART kosmetika je navržena tak, aby řešila také zdravotní problémy nohou?

ANO
NE

Odpovědi s Vašim jménem, telefonním a e-mailovým kontaktem posílejte na:

redakce@artstarvip.cz

VYLOSUJEME 2 VÝHERCE KTEŘÍ VYHRAJÍ voucher NA LUXUSNÍ KOSMETICKOU A REGENERAČNÍ PEDIKÚRU KART, s platností do 20. 2. 2025.

Odpovědi posílejte do 13. 1. 2025!

Řídíme se GDPR a s vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

www.hilarion.cz

Zdroj: Hilarion, Ing. Petra Kliková

Již v neděli začne adventní čas!

Už tuto neděli, 1. prosince, začneme odpočítávat adventní čas. Zapálíme první svíčku na adventním věnci. Tato doba má být dobou zklidnění, rozjímání a čekání na příchod Páně, narození Ježíše Krista. Nenechte se pohltit hektickými nákupy a užijte si doma adventní romantiku se vším všudy!

Adventní čas je pro většinu lidí symbolem nejkrásnějšího období v roce. Blíží se Vánoce – svátky klidu, pohody a rodinné blízkosti. Advent patří mezi pohyblivé svátky a začíná první adventní nedělí. Celé adventní období vymezují čtyři adventní neděle předcházející Slavnosti Narození Páně, přičemž poslední čtvrtá neděle může připadnout přímo na 24. prosince. A tak je tomu právě letos.

Adventní věnec se svíčkami je neodmyslitelnou dekorací těchto dní. Zpravidla míváme adventní svícen pojatý v určitém stylu, někdo si potrpí na svíčky červené, jiný zase preferuje stříbrné nebo zlaté.

V původním pojetí mají svíčky různé zbarvení, které vyjadřují určitou symboliku:

1. Železná neděle: 1. prosince

Na první adventní neděli se zapalovala první fialová svíčka, tzv. svíce proroků. Svíčka je památkou na proroky, kteří předpověděli narození Ježíše Krista.

2. Bronzová neděle: 8. prosince

O druhé adventní neděli přišla na řadu druhá fialová svíčka, tzv. betlémská, která reprezentuje lásku a představuje Ježíškovy jesličky.

3. Stříbrná neděle: 15. prosince

Třetí adventní neděli se zapaluje růžová svíce, tzv. pastýřská, vyjadřující radost z toho, že postní období je téměř u konce a adventní čas dostává slavnostnější ráz.

4. Zlatá neděle: 22. prosince

Na čtvrtou adventní neděli rozsvítíme poslední fialovou svíčku, tzv. andělskou, která představuje mír a pokoj. Čtvrtá adventní neděle může připadnout na Štědrý den. Pamatujte na to, že v poslední adventní neděli a na Štědrý den by měly hořet všechny čtyři svíčky.

Foto: pixabay

Jana Vaculíková patronkou Vánoční benefice

Herečka, zpěvačka, šansoniérka a tanečnice, Jana Vaculíková, je široké veřejnosti známá také z řady hlavních ženských rolí v legendárních muzikálech Drákula, Romeo a Julie, Hamlet, Krysař, Pomáda, Tajemství, Touha, West Side Story , Zvoník, Jack Rozparovač a mnoho dalších. Již 30. listopadu od 18 hodin, v Uherském Brodě, můžete Janu Vaculíkovou vidět na Vánoční benefici.

Již 3.rokem se v Uherském Brodě koná Vánoční benefice, která je vždy zaměřena na pomoc konkrétním dětem s konkrétním příběhem a postižením. Vybrané finance tak od začátku mají své adresáty. I letos akci spolumoderuje úžasná herečka a zpěvačka Jana Vaculíková, která se v loňském roce stala patronkou celé této akce.

Jana Vaculíková rovněž zazpívá a zároveň se představí jako modelka na charitativní přehlídce společenských šatů Svatebního studia DáMa, které je hlavním organizátorem celé akce.

Celý projekt má velké ambice. Každý rok posouvá své cíle dál a dál. Během prvního ročníku se vybralo 150 tisíc Kč. Vloni to již bylo 340 tisíc Kč. Letošní cíl je krásných 500 tisíc Kč a k tomuto cíli můžete přispět každý z vás, protože jak Jana Vaculíková říká: „I malá částka dokáže zázraky. A Vánoce jsou přeci o zázracích“, dodává hrdá patronka akce, Jana Vaculíková.

Letos přijede akci podpořit také zpívající herečka, tanečnice a modelka Anna Marie Fučíková, která aktuálně zářila na Nově v seriálu Taneční v roli Olivie Kulhánkové. Anička nejenže půjde obě charitativní přehlídky svatebních a společenských šatů, ale také zazpívá.

Mezi hlavní hvězdy večera patří i Marco Čaňo, který přijede se svou houslovou show. Jana Vaculíková, Anna Marie Fučíková i Marco Čaňo na závěr společně vystoupí s interpretací slavné vánoční skladby.

Letošní ročník je zaměřen na sbírku pro Jakuba Rychtrmoce a Marcelku Strapinovou. Jejich příběhy můžete vidět na sociálních sítích Vánoční benefice nebo na webových stránkách Jany Vaculíkové, kde se dovíte všechny informace včetně toho jak přispět a můžete si prohlídnout i informace z předchozích ročníků.

https://www.janavaculikova.cz/

Zdroj: Jana Vaculíková

Foto: Herminapress

Slavnostní křest knihy Denise Turečka proběhl v příjemné atmosféře Galerie Miro

Ve čtvrtek 21. listopadu proběhl v prostorách Galerie Miro slavnostní křest knihy Denise Turečka pod názvem „Neřeš to! Usměj se, sluší ti to“ Kmotry knihy byla mentorka a lektorka komunikace a elegance Kateřina Braithwaite, hudebník a gentleman, šlechtic Giancarlo Lamberti a jeden z nejúspěšnějších českých zpěváků a skladatelů Michal David.

Kniha Denise Turečka „Neřeš to! Usměj se, sluší ti to“, která vyšla jen před pár dny, je souhrn společenských pravidel a „návod“ jak je správně porušovat.

Moderátorem této slavnostní události byl Matěj Motyčka, který společně s autorem knihy Denisem Turečkem knihu představili.

Krátce na to už mohl proběhnout slavnostní křest této knihy. Kmotry knihy byla mentorka a lektorka komunikace a elegance Kateřina Braithwaite a umělec, muzikant, gentleman, šlechtic Giancarlo Lamberti, který byl inspirací pro Denise Turečka.

Slavnostního křtu knihy se bohužel Michal David nemohl zúčastnit, ale pro přítomné natočil videonahrávku, ve které knihu na dálku pokřtil.

Večer zpříjemnila okouzlující herečka, zpěvačka a tanečnice, Jana Vaculíková, která zazpívala několik svých šansonů, za které sklidila velký potlesk.

Foto: Herminapress

Muzeum ve Skutči láká na retro výstavu domácností z 50. až 80. let

Muzeum ve Skutči na Chrudimsku dnes zahájilo výstavu předmětů, které používaly domácnosti od 50. do 80. let. Retro expozice je určená pro celou rodinu, starší lidé mohou zavzpomínat, co všechno měli doma. Mladší generace se seznámí s věcmi, které už nezná, řekla kurátorka Kateřina Škrabalová.

Výstava Jé, to jsme měli čítá stovky předmětů z domácnosti, věcí vyvužívaných ve volném čase, při sportu, z dílny a zahrady. Jde o věci ze sbírek a okolních muzeí i o předměty, které měli zaměstnanci muzea ještě doma. „Je tady kuchyň, studentský pokoj, obývací pokoj a je tu koupelna, prádelna nebo technický koutek,“ řekla kurátorka.

V pokoji studenta jsou křesílka, starý jednoduchý nábytek. Jeho obyvatel by mohl hrát na kytaru, používat batoh, pouštět si hudbu na hi-fi věži a magnetofonu, dívat se na televizi, z dětství mu tam zbyly dataprojektor s pohádkami a dětské knížky.

Kuchyň je vybavená starým sporákem Mora, dobovými lahvemi, hrnky, sklenicemi od kompotu, lidé tam uvidí obaly od cukru a jaru nebo příbory, vykrajovátka a látkové kalendáře na zdi. V prádelně je pračka se ždímačkou, obaly od pracích prášky nebo žehličky.

„Máme tu i jednu napařovací žehličku, už je novější z 80. let. Máme tu i fotokoutek, zvětšovák, vyvolávací misky, leštičku, visí tu filmy. Výstava je určená pro celou rodinu. Pamětníci objeví předměty, které měli doma. Zároveň to mohou ukazovat dětem, pro ně mohou být tyto předměty záhada,“ řekla kurátorka. Výstavu mohou lidé zhlédnout do 26. ledna, dodala.

Zdroj: ČTK

Na Koncertě pro budoucnost v Praze promluvili i zástupci slovenské kultury

Na Koncert pro budoucnost, kterým tradičně vyvrcholí oslavy 17. listopadu, dnes promluvili také zástupci slovenské kultury. Bývalá ředitelka Slovenské národní galerie Alexandra Kusá a bývalý ředitel Slovenského národního divadla Matej Drlička, varovali před nárůstem krajní pravice a populistického nacionalismu. Na akci konanou v dolní části Václavského náměstí v Praze podle pořadatelů dorazily desítky tisíc lidí.

„Moc bych si přál, abych tady mohl říct, že Slovensko je země, která se v uplynulých pětatřiceti letech poučila ze svých chyb, že je to země, jejíž občané si váží odkazu sametové revoluce, ale bohužel by to nebyla úplně pravda,“ uvedl Drlička. „Slovenská kultura je od září tohoto roku ve stávce, více než 4000 lidí z více než čtyř set institucí každý den čelí neodborným zásahům do chodu svých institucí, urážkám a lžím ze strany politiků. To se bohužel neděje jen na Slovensku, Nárůst krajní pravice a populistického nacionalismu vidíme napříč celou Evropou,“ dodal.

Slovenská ministryně kultury Martina Šimkovičová odvolala ředitele Slovenského národního divadla Drličku kvůli údajným manažerským selháním a ztrátě důvěry. Následně odvolala i šéfku Slovenské národní galerie Kusou. Slovenské ministerstvo kultury kritizovalo kromě jiného její manažerská rozhodnutí.

Vedle více než desítky řečníků vystoupili mimo jiné Ivan Hlas Trio, Radůza nebo kapely Bert & Friends, The Valentines či slovenští Korben Dallas. Videopozdrav si připravila Marta Kubišová. „Pro mě je to pocta, a zvláště, když akci pořadatelé nazvali Koncert pro budoucnost. To je strašně důležité. Budoucnost vidím občas černě a občas růžově. Takže nevím, ale s kluky jsme se zúčastnili hrozně rádi,“ řekl písničkář Ivan Hlas.

Podle Hlase není situace ve společnosti v současné době dobrá. „Dříve, když nebyl ten pitomý internet, tak si lidé museli říkat věci do očí. A to bohužel odpadlo,“ konstatoval.

Letošním tématem „Zpátky k sobě“ organizátoři vyzvali k tomu, aby spolu lidé i přes rozdílné názory diskutovali a s respektem a porozuměním si naslouchali, a zabránili tak rozdělování společnosti. Různé úhly pohledu na současné i minulé dění nabídli například environmentalistka a ekoložka Yvonna Gaillyová, herec Marek Adamczyk, novinářky Marie Bastlová a Kristina Ciroková, sportovní komentátor Robert Záruba nebo influencer Karel Kovy Kovář.

Návštěvníci koncertu, na který byl vstup zdarma, se mohli zapojit do iniciativy Lípa pro budoucnost. Pořadatelé rozdávali semínka lípy, které posléze mohou sázet ve svých domovských lokalitách, a tím podpoří výsadbu listnatých stromů.

Zdroj: ČTK

Bylinky na zmírnění podráždění po mastném jídle

Svatomartinské hody jsou obdobím, kdy si mnozí z nás dopřávají tradiční pokrmy, jako je pečená husa, hutné omáčky a bohaté přílohy. Ačkoliv jsou tyto pokrmy delikátní, mohou také způsobit nepříjemné pocity, zejména pokud máte citlivější zažívání. Dobrou zprávou je, že příroda nabízí mnoho bylinek, které mohou pomoci ulevit od podráždění způsobeného mastným jídlem. V tomto článku se podíváme na několik nejlepších bylinek, které vám mohou pomoci.

1. Mateřídouška

Mateřídouška je známá svými uklidňujícími a antispazmatickými účinky. Pomáhá při zažívacích potížích, nadýmání a křečích. Čaj z mateřídoušky můžete pít po jídle, aby se ulevilo vašemu trávení a povzbudila se činnost žaludku.

2. Fenykl

Fenykl je výborným pomocníkem proti nadýmání a zažívacím potížím. Můžete si připravit čaj z fenyklových semínek, který utiší podrážděný žaludek a podpoří trávení. Fenykl navíc osvěžuje dech a pomáhá proti pocitu těžkosti.

3. Měsíček lékařský

Měsíček lékařský je známý svými protizánětlivými a uklidňujícími vlastnostmi. Pomáhá při různých trávicích obtížích a je skvělou volbou pro přípravu čaje. Měsíček lze také použít v tinkturách nebo jako součást pokrmů.

4. Zázvor

Zázvor je silný přírodní lék na trávení. Podporuje peristaltiku střeva a pomáhá zbavit se nevolnosti. Můžete si připravit zázvorový čaj nebo přidat čerstvý zázvor do pokrmů. Jeho intenzivní chuť navíc skvěle doplní chuť pečené husy.

5. Petržel

Petržel má diuretické vlastnosti a pomáhá tělu zbavit se nadbytečné vody a škodlivin. Může také podpořit trávení a zklidnit podrážděný žaludek. Přidávejte čerstvou petrželku do svých pokrmů nebo ji použijte jako ozdobu.

6. Heřmánek

Heřmánek je známý svými uklidňujícími účinky na zažívací trakt. Čaj z heřmánku je ideální po bohatém jídle, neboť pomáhá uvolnit napětí a zklidnit podrážděný žaludek. Jeho jemná chuť a aroma uklidní nejen vaše trávení, ale i mysl.

Svatomartinské hody mohou být lahodné, a i když si je dopřejete, nezapomeňte na přírodní pomocníky, kteří vám mohou ulevit od nepříjemností spojených s mastným jídlem. Bylinky jako mateřídouška, fenykl, měsíček, zázvor, petržel a heřmánek nejen pomohou uklidnit vaše trávení, ale navíc obohatí váš jídelníček o cenné živiny. Nezapomeňte si po jídle dopřát šálek bylinkového čaje a užijte si sváteční atmosféru bez zbytečných nepříjemností!