Vymazlená dýňová polévka

 
Každý z nás již dýňovou polévku vařil. Zkuste tento recept, který je opravdu vymazlený a určitě potěší vaše chuťové pohárky.
 
Suroviny:
 
1x dýně 
Hokaido se nemusí loupat, jiné dýně ano.
2 PL másla
1x cibule
malá na jemno nakrájená
600 ml vývaru
můžete nehradit bujonem (hovězí nebo jen zeleninový)
2 stroužky česneku
utřený
150 ml smetany ke šlehání
33%
Sůl a pepř
1 špetka muškátového oříšku
dýňový olej 
je možné nahradit olivovým, ale dýňový tomu dá jiný rozměr
dýňová semínka
na ozdobu
zakysaná smetana
k podávání (nemusíte)
 
V hrnci osmažte cibulku na másle do sklovita. Přidejte dýni na kostičky nakrájenou a opečte ze všech stran. Pak zalijte vývarem. Přiklopte a vařte doměkka. Pak odstavte hrnec mimo sporák a rozmixujte tyčovým mixerem do hladka. Až teprve přidejte česnek a smetanu ke šlehaní a prohřejte(ne uplně vařit), přidejte sůl a pepř dejte muškátový oříšek a promíchejte. Krásně si přivoňte polévka by měla vonět ingrediencemi a ne jako školní jídelna :).
 
Polévku podávejte se lžící zakysané smetany, pokapejte olejem a posypejte na sucho opraženými semínky.
 
Polévka je opravdu šmakózní, pokud použijete vše podle receptu. Takže určitě doporučuje mít i vývar a dýňový olej (i když se dají nahradit).

foto z vitalia.cz

Dýňové rizoto se šalvějí

 

1 lžička máslo
1 ks cibule
6 lístků šalvěj
0,5 hrnku parmazán
1,5 hrnku dýně
7 až 8 hrnků kuřecí vývar (nebo slepičí bujon)
2 hrnky

rýže (nejlépe arborio)

 

Sůl a pepř  – podle chuti

Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Dýni nakrájíme na kostičky. Ve větší pánvi rozehřejeme máslo a osmažíme cibulku, až zesklovatí. Přidáme rýži (neuvařenou)  a cca  1,5 hrnku horkého kuřecího vývaru. Pořádně se musí promíchat, aby rýže nasákla vývar. Poté opět opět 1,5 hrnku vývaru a promícháme. S dalším 1,5 hrnku vývaru přidáme ještě dýni a šalvěj. Tento postup opakujeme do té doby, než rýže absorbuje většinu vývaru. Přidáme podle své chuti sůl a pepř. Po 25 – 30 minutách ochutnáme. Rýže má být pevná. Než přidáme nastrouhaný sýr, necháme dýňové rizoto chvíli odstát. Poté servírujeme na talíř, přidáme nastrouhaný parmazán, ozdobíme čerstvou šalvějí a na ozdobu kápneme malinko olivového oleje.

Přejeme dobrou chuť 🙂

fotografie: volně na internetu a gardene herbs

Makronky: francouzský dezert

Jste také ti, co doslova propadli makronkovému šílenství? A chtěli byste umět tuto naprosto dokonalou sladkost připravit i sami doma? V tom případě pro Vás máme recept, podle kterého si můžete lahodné makronky upéct! 

Budete potřebovat:
  • 120 g jemně mletých mandlí
  • 150 g moučkového cukru
  • 3 bílky
  • 50 g krupicového cukru
  • červené potravinářské barvivo (nejlépe gelové, nebo práškové)
Krémy:
  • 300 g mascarpone
  • 60 g změklého másla
  • 3 lžíce moučkového cukru
  • 120 g malin, nebo ostružin
  • 250 g másla
  • 100 g moučkového cukru
  • 200 ml suchého sekt
Postup:

Do misky nasypeme moučkový cukr, špetku soli a mleté mandle. Pomoci mixéru vše ještě rozmixujeme, aby byla směs opravdu velmi jemná a nakonec ji prosejeme.

V misce ušleháme krupicový cukr s bílky, aby nám vznikl pevný sníh. Do sněhu pak přidáme trochu barviva.

Směs mandlí a cukru přisypte do sněhu a stěrkou míchejte, dokud těsto není hladké, řídké, ale stále pevné. Roztékat se musí jen pomalu jako láva, pokud ho přemícháte a bude příliš tekuté, na plechu se rozteče a makronky budou placaté.

Těsto dejte do cukrářského sáčku a nastříkejte na plechy s pečicím papírem – dělejte kolečka o průměru asi 3 cm. Poté každým plechem klepneme o stůl – makronky se vyrovnají a zmizí z nich vzduchové bubliny. Necháme je na plechu zaschnout (cca hodinu až dvě)

Předehřejeme si troubu na 150 °C a pečte je cca 12 minut (každá trouba peče jinak). Makronky necháme vychladnout. Mezi tím si připravte krém.

Plnění makronek

Připravené náplně naneseme na polovinu makronek. Nejdříve nastříkáme kolečko krémem, poté opatrně přitiskneme druhou skořápku. Makronky necháme uležet v lednici, nejlépe přes noc, jen tak natáhnou trochu vlhkosti a uvnitř zvláční. Na povrchu by však měly zůstat stále křupavé. Skladujeme v chladu, naplněné vydrží minimálně 2 dny. Samotné skořápky můžeme zamrazit.

Foto: Instagram

Jahodová domácí zmrzlina

Potřebujete se v létě hodně zchladit? Udělejte si poctivou domácí zmrzlinu. Stačí vám pět surovin. Jakmile ochutnáte domácí zmrzlinu, kupovaná už nebude pro vás topová.

  • 300 g čerstvých jahod
  • 130 g krupicového cukru
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 150 ml smetany
  • 50 ml mléka
  1. Rozmixujte jahody.
  2. Přidejte ostatní přísady a hodně dobře promíchejte.
  3. Pokud máte výrobník zmrzliny, nalijte směs do něj a zamrazte
  4. Pokud ho nemáte je nutné zmrzlinu dát do mrazáku. Během mrazení směs několikrát promíchejte, doporučujeme po 1 hodině. Zamezí se totiž tvorbě ledových krystalků.

ilustrační foto volně z internetu

Melounová limonáda

    • 500 g vodní meloun
    • 2 ks citronů
    • 3 lžíce cukr
    • 300 ml studená voda
    • led
    • máta

Postup přípravy receptu:

Meloun nakrájíme na kousky. Vymačkáme šťávu ze 2 citrónů, přidáme cukr. Vše společně rozmixujeme a smícháme s vychlazenou vodou. Následně vše spolu promícháme, přidáme led a mátu.

Kakaová roláda se šlehačkou

  • 4 velká vejce
  • 100 g moučkového cukru
  • 2 lžíce kakaa holandského typu
  • špetka soli
  • trocha másla na potření pečicího papíru

Na náplň

      • 2 kelímky smetany ke šlehání 33 %
      • 1–2 lžíce moučkového cukru, dle chuti
      • moučkový cukr na poprášení
Postup:

Rozpalte troubu na 200 stupňů. V míse vyšlehejte zvlášť žloutky s cukrem do pěny a potom vsypte přes jemné sítko kakao a promíchejte. Z bílků a špetky soli vyšlehejte tuhý sníh a zlehka zapracujte do hmoty. Ihned rovnoměrně rozetřete stěrkou přes celý plech vyložený papírem na pečení, který je potřený máslem. Pečte zprudka 5 minut. Těsto se nesmí vysušit, musí zůstat vláčné. Po upečení vyjměte z trouby, stáhněte i s papírem z plechu a nechte vychladnout.

Mezitím si ušlehejte smetanu  (můžete přidat moučkový cukr, dle Vaší chuti). Plát vychladlého, upečeného těsta, potřete šlehačkou, okraje nechte volné a pomocí papíru srolujte. Nechte chvíli ztuhnout v chladničce a před podáváním poprašte moučkovým cukrem.

Autor: Alexandra Hejlová

Foto: archiv

Osvěžující salát s kozím sýrem a ostružinami

Co v létě na osvěžení? Zkuste salát s kozím sýrem a ostružinami.

Ingredience:

  • Čerstvý kozí sýr – 50 gr
  • Mix listových salátů – 50 gr
  • Plátky nakrouhané mrkve – 30 gr
  • Slunečnicová semínka – podle chuti
  • Čerstvé ostružiny – podle chuti přibližně stejné množství jako mrkev

Co na dresing?

Olivový olej, med a citronovou šťávu.

Listový salát můžete použít jakýkoliv a můžete mít mix různých druhů, které smícháte s jemně nakrouhanými plátky mrkve a celými ostružinami. Vedle si připravíte do misky dvě lžíce olivového oleje, lžíce až dvě medu a vymačkáte půl citronu, vše podle své chuti vyladíte, pokud je to moc kyselé přidáte med nebo naopak. Přidáte špetku soli, promícháte a na vrch pokládáte kostičky čerstvého kozího sýru a nebo je možné sýr podávat také grilovaný. Salát je velmi chutný, protože se snoubí chuť zeleniny nakyslého ovoce a dresingu. Salát podávejte s celozrnným pečivem.

Zdroj fotografie internet.

Rychlý hrníčkový švestkový koláč

Švestek jsou plné zahrádky i trhy za přijatelné ceny, kolikrát ani nevíme, co s nimi. Když z nich upečete tento úžasný a zároveň rychlý koláč, neuděláte chybu, je totiž skvělý, vláčný a šťavnatý!

Těsto:

2 hrnky polohrubé mouky

1 hrnek cukru krystal

1 hrnek mléka

0,5 hrnku slunečnicového oleje

1 prášek do pečiva

1 vanilkový cukr

1 vejce (M)

Švestky dle chuti, hlavně aby byly vyskládány po celé ploše koláče

Drobenka:

1-2 lžíce másla

2-3 lžíce cukru moučka

3-4 lžíce hrubé mouky

Postup:

Všechny ingredience (mouku, cukr, olej, vejce, mléko, pr. do pečiva a vanilkový cukr) smícháme v míse. Těsto nalijeme na máslem vymazaný a moukou vysypaný plech, poklademe ovocem a posypeme drobenkou. Použít se dá jakékoliv ovoce podle chuti. Hrnkový ovocný koláč s drobenkou pečeme v předehřáté troubě, dokud povrch nezezlátne. Hrnkový švestkový koláč s drobenkou po vychladnutí nakrájíme a podáváme.

Drobenka:

Hrubou mouku smícháme s moučkovým cukrem. Rozpustíme si máslo a přidáme ke směsi mouky a cukru. Lžící vše promícháme tak, aby se utvořily drobné „žmolky“ – drobenka. Pak už jen stačí posypat připravený koláč a dát upéct.

Zdroj: Redakce

Květiny v kuchyni – které používat a jakým se raději vyhnout?

Barevné kvítky si našly cestu do našich salátů, zmrzlin, na dorty i jednohubky. Spanilé krásy živých květů si tak užíváme nejen ve váze na stole, ale také v našich talířích. Zapomeňte ale na okoukanou levanduli, vrhněte se i na další krásky. Ovšem předtím, než se rozběhnete pro první rostlinku v truhlíku, přečtěte si naše rady, jaké květiny použít a kde je sehnat.

Při výběru vhodného zdobení musíte být opatrní a volit pouze ty rostliny, které jsou zaručeně bezpečné a jedlé. Takových druhů je naštěstí mnoho a o výběr tak nouzi mít nebudete, stačí se jen řídit instrukcemi pro jejich sběr.

„Sbírané květy musí být mladé, plně rozvinuté, jinak mají hořkou pachuť. Květiny, které můžete bez obav použít jsou třeba fialky, růže, levandule, sedmikrásky, pampelišky, afrikány, chryzantémy, měsíček, chrpy, karafiáty… Vše bez stonku, pouze hlavičky květů,“ radí Olga Ceralová, cukrářka z Dortisimo.cz.

Mezi oblíbený druh patří také macešky, které jsou k dostání v mnoha barvách. Zajímavou chuťovou kombinaci vytvoří například s kozím sýrem. Fialkami výborně doplníte hummus a sedmikrásky přisypte k chutnému guacamole.

Velkou chybou by tak bylo zaměřit se na jedlé kvítí pouze ve sladkých receptech. Hojně se užívají také pro obveselení salátů, k dozdobení pomazánek a dipů, místo sypání do polévek… Inspiraci hledejte na internetu a květy vždy ochutnejte nejdřív samotné. Například krásné květy begonií rozhodně stojí za pozornost, ale s jejich typickou chutí je potřeba v receptu počítat.

A které rostlinky raději vynechat?

„Rozhodně se vyhněte azalkám, konvalinkám, lobelkám, narcisům, rododendronu, hrachoru a dalším nejedlým a jedovatým rostlinám,“ upozorňuje Olga Ceralová.

Důležité je taky myslet na vhodné kombinování. Nevhodnými pro použití na dort jsou květy brukvovitých rostlin, které ale naopak často využíváme ve studené kuchyni. Jedná se třeba o křen, hořčici či ředkvičku. Všechny mají svou typickou chuť, na dortu byste je ale mít nechtěli. Při zdobení dortů si taky dejte pozor na rychle vadnoucí květy, které by přinesly více škody než užitku. Příkladem je krásný, avšak bohužel nepoužitelný, sléz maurský.

Kde lákavé květy sehnat?

 Rozhodně nepoužívejte květy z rostlin ze zahradnictví. Tyto krásky jsou chemicky ošetřované právě proto, aby si zachovaly svoji podobu co nejdéle, a vy si určitě nechcete pochutnat na rostlinném postřiku. Nejlepší je natrhat si květy na louce, která je daleko od prašných cest a smogu aut. Jinou možností jsou nestříkané květiny ze zahrádky. Pokud pro vás nejsou dostupné, květy lze zakoupit ve specializovaných obchodech.

 

TIP – Lotosový květ z jedlého papíru

Když není k dispozici živý květ, můžete dort dozdobit květinou z jedlého papíru. Na Dortisimo.cz najdete 7 cm velký lotosový květ, který udělá parádu na každém dortu.

Cena: 396 Kč/15 ks

K dostání na www.dortisimo.cz

 

Autor: Karolína Tmavá

Foto: archiv Dortisimo

Víme, jak posílit imunitu v době koronaviru: Připravte si vitamínové menu

V době koronavirové infekce, která se šíří světem, je důležité podpořit fungování imunitního systému. Jak na to? Zkuste si připravit zdravé menu z dostupných surovin ve vaší lednici. Všechny recepty jsou jednoduché, rychlé a pomoci vám mohou i vaše děti.

Rychlá zeleninová polévka

Obranyschopnost organizmu podpoříte především dostatkem vitamínu C. V tomto zeleninovém vývaru ho obsahuje zejména celer a růžičková kapusta, ta je navíc obohacena o značné množství minerálů, vápníku a železa. Vývar můžete přizpůsobit surovinám, které najdete doma v lednici. Tento recept je určený pro 4 osoby.

Co budete potřebovat?

2 brambory

2 mrkve

2 petržele

2 cibule

1 celer

3 rajčata

10 kusů růžičkové kapusty

5 g tymiánu

10 g bazalky

20 g rajčatového protlaku

60 g slaniny

1,5 l zeleninového vývaru

300 g těstovin farfalle

60 g Selského bílého jogurtu

Olivový olej

Jak na to?

Na olivovém oleji orestujeme slaninu i očištěnou a nakrájenou kořenovou zeleninu. Poté přidáme cibuli a tymián a také orestujeme. Přidáme protlak, též pořádně orestujeme a promícháme se zeleninou. Směs zalijeme vývarem a přidáme rajčata
a růžičkovou kapustu. Stranou si uvaříme těstoviny a brambory, které poté také přidáme do polévky. Nakonec přidáme nakrájenou bazalku.

Tip:

Pro ještě lepší a jemnější chuť podáváme s kopečkem Selského bílého jogurtu. Jogurt je navíc skvělým probiotikem, které prospívá střevní mikroflóře, čímž posiluje imunitu.

 

Grilované kuřecí placičky s restovanými fazolkami a jogurtovým dipem

Kuřecí placičky doplněné zelenými fazolkami jsou bohatým zdrojem antioxidantů, kyseliny listové, vitamínů a mají nízkou kalorickou hodnotu, takže po nich nepřiberete. Báječně se hodí v době, kdy nemáte tolik pohybu a většinu času musíte trávit v domácím prostředí. V receptu zelené fazolky blanšírujeme (krátce spaříme a ponoříme do studené vody), zachovají si tak svou barvu a všechny potřebné vitamíny.

Co budete potřebovat?

500 g kuřecího masa

2 lžíce kůry z citronu

2 chilli papričky

1 vejce

Zelené fazolky

Anglickou slaninu

Olej

Bílý Selský jogurt

Citronovou šťávu

Sůl

Pepř

Chilli

Jak na to?

Kuřecí maso rozemeleme nebo rozmixujeme, smícháme ho s citronovou kůrou, najemno nakrájenou chilli papričkou a vejcem. Osolíme a opepříme. Ze směsi vytváříme placičky a grilujeme z obou stran. Fazolky krátce spaříme ponořením do horké vody a ihned poté vložíme do ledové vody. Slaninu nakrájíme na drobné kostičky a na pánvi orestujeme. Později přidáme i fazolky.

Nakonec připravíme jogurtový dip. Smícháme bílý jogurt Hollandia se špetkou chilli, orestovanou slaninou a citronovou šťávou.

 

Vitamínová bomba: jogurtové smoothie s ovocem

Snadná tečka na závěr, kterou zvládnou připravit vaše děti, a vhodný způsob, jak zpracovat rychle se kazící ovoce.

Co budete potřebovat?

150 g Bílého Selského jogurtu

250 ml mléka

Půl lžičky vanilkového extraktu

1 banán

Ovoce dle výběru (jahody, maliny atp.)

Jak na to?

Všechny ingredience postupně vložíme do smoothie makeru či mixéru a necháme mixovat do požadované konzistence.

 

Autor: Karolína Tmavá

Foto: olke.az