Věštba z run – KVĚTEN

BERAN – OHEŇ – runa URUZ

V měsíci květnu lidé ve znamení Berana se rozhodně nemusí bát materiálních potíží. Důvěřujete svému úsudku a vytrvalosti, cílům, které jste si určili. Vaše zdraví by mělo být v pořádku, ale pokud provozujete vrcholově sport například běh, může se stát, že dojde ke zranění nohou. Měsíc květen však ukazuje na lásku k sobě, pokud nemáte dostatečnou lásku k sobě a sebevědomí, vaše psychické zdraví se může zhoršovat celkově. Váš osobní život je nyní podle vás v rovnováze, ale není tomu tak, chyby, které jste udělali v minulosti, mají svou daň. Pokud nebudete spokojeni sami se sebou, nikdy nebudete spokojeni se situacemi a osobami ve vašem životě a vše se bude vracet jako bumerang a nebo opakovat.

BÝK – ZEMĚ – runa THURISAZ

Celý květen vás chrání runa Thurisaz. Čeká vás zkouška, kterou zvládnete. Vaše okolí vás vnímá jako neporazitelné a silné osobnosti. Dejte si pozor na závistivé lidi, budou mít potřebu vás okrást. Jste výbušná povaha, tento měsíc vás bude trápit zlost a vztek právě na zmíněné závistivé a zlé lidi. Spousta lidí vaši přímočarost v tento měsíc nezvládne a raději se odmlčí. Důležité je, abyste byli spokojení vy uvnitř sebe.

BLÍŽENCI – VZDUCH – runa LAGUZ

Pozor, zdají se vám věci v pořádku, ale nejsou. Květen bude pro vás zrcadlem vás samotných. Neměli byste potlačovat emoce, protože vaše tělo jede na plné obrátky a zatěžujete tak orgány, a to hlavně srdce. Tento měsíc je pro vás těžkým a budete muset překonat spoustu překážek. Pozor na nemoci, které se budou stále vracet. Jezte vitamíny a tvořte.

RAK – VODA – runa TIWAZ

Točíte se stále v kruhu a nejste schopni si vytyčit nové cíle, babráte se ve starých záležitostech a soustředíte se na věci, které jsou zbytečné. Hoďte staré představy za hlavu a vyzkoušejte nové přístupy. Je nejvyšší čas své kroky skutečně řídit. Proměňujte své myšlenky v činy, méně mluvte, více konejte. Také tento měsíc máte málo empatie a vůbec neposloucháte, co vám lidi říkají, děláte pak věci navíc a zbytečný chaos, i když vše myslíte dobře. Zkuste více poslouchat lidi, co říkají, zastavte se, když vám odpovídají, zkuste je více vnímat.

LEV – OHEŇ – runa OTHALA

Tento měsíce byste měli splatit všechny dluhy, protože úspěšně dosáhnete cíle a můžete se spolehnout sami na sebe a lidi, kteří vás mají rádi. Pokud si myslíte, že oporu od rodiny necítíte, je třeba se podívat zpětně, kde jste učinili chybu a proč na vás zanevřeli. Tato runa symbolizuje pouť k minulosti a k obtížím, které byly spojeny se získáním peněz. Měli byste si přiznat, že se stále honíte za minulostí a z minulosti čerpáte negativní vzorce, stýkáte se s lidmi, kteří vám nic nedávají, ale zapomínáte na lidi, kteří k vám například vzhlíží. Tento měsíc je pro vás doslova měsíc lásky, proto je nutné jí najít k sobě a také k vaším blízkým.

PANNA – ZEMĚ –runa SOWILO

Tento měsíc budete mít mnoho síly. Runa Sowilo je runou Slunce, která je spojována s energii, úspěchem a vítězstvím. Nezapomínejte na své zdraví, proto vše řešte s klidem. Slunce dokáže hřát, ale také hodně pálit, proto je nutné energii občas uvolnit, aby žár nespálil vše na čem budujete a o co usilujete. Občas je vhodné se pokusit uvolnit a načerpat novou, čistou energii.

VÁHA – VZDUCH – runa JERA

Nastává měsíc sklizení vaší práce. Mnohé se změní, ale to neznamená, že k lepšímu. Je nutné mít v souladu své tělo a duši, abyste vše ustáli. Tato runa ukazuje na úrodu z předchozích let z vaší pilné práce. Je to tedy konec, ale nový začátek, kdy si musíte vše nastavit znova. Je nutné si určit novou cestu, která bude výhodná. Tento měsíc počátek nových koloběhů pro celý další rok.

ŠTÍR – VODA – runa NAUDIZ

Čeká vás velké rozhodnutí, aby se váš osud naplnil a mohli jste změnit danou bezvýchodnou situaci. Utečte a změňte to. Odevzdejte starosti na někoho jiného. Staráte se například o nemohoucí blízkou osobu a už vás to vyčerpává a nedovolí vám to žít? Vše se dá změnit a není třeba jen trpět. Tento měsíc vám dá sílu se rozhodnout v těžké situaci, aby se váš život opět naplnil štěstím a radostí. Máte velkou šanci se osvobodit a žít naplno. Jste silní a ustojíte to. Stačí se jen rozhodnout.

STŘELEC – OHEŇ – runa DAGAZ

Sledujte vše, co vás obklopuje. Jste blízko vašeho cíle a Runa Degaz je znamením začátku. Temnota je na ústupu a je tu magický okamžik nových šancí. Začněte tedy novými činy, máte právě dostatek energie, která připomíná ležatou osmičku, tedy nekonečno. Máte intuici na nejvyšším bodu. Držte směr vašeho osudu a snažte se nevybočit. Co to znamená? Konejte podle sebe a neposlouchejte druhé, jen je vyslechněte, ale vše udělejte podle vašeho uvážení.

KOZOROH – ZEMĚ – runa GEBO

Je nutné se naučit využít pomoc ostatních. Právě je na to dobrý čas. Tento měsíc je vyrovnáním starých dluhů, a hlavně přijímání pomocí od ostatních. Snažte se v sobě najít harmonii a nesnažte se urputně něco získat. Například pokud chcete dítě a nemáte partnera, určitě to nepřehánějte a nesnažte se balit, kde koho. Vaše zoufalost Vás v tomto ohledu ovládá. Zastavte se a uklidněte své touhy jinak jich nikdy nedosáhnete. K vyrovnání a uklidnění potřebujete kolem sebe lidi, kteří vás mají upřímně rádi, ale ne takové, co chcete, aby Vás měli rádi. Ve Vaší povaze je určitá agresivita a v tomto měsíci se ji snažte eliminovat. Do teď jste ubližovali slovně lidem, kteří, proti Vám nic nemají. Zkuste se zaměřit a dívat se kolem sebe, co dokážete svou povahou způsobit. Dívejte se také, komu takzvaně sloužíte a myslíte si, že ta osoba Vás má ráda. Pro to, aby Vás druzí měli rádi jim nepotřebujete dělat žádné ústupky a ani jim sloužit. Postavte na první místo sebe.

VODNÁŘ – VZDUCH – runa ANSUZ

Není dobrý měsíc na rozhodování, aniž byste se dobře rozmysleli. Spolupracujte s dalšími lidmi a utvořte si pevný názor. Vše dobře zvažte, než uděláte krok. Runa Ansuz zastupuje výměnu nebo obchod. V tomto měsíci u Vás dochází k sebepoznání a díky tomu dostanete mnoho nápadů. Poznáte mnoho nových lidí, kteří přinesou do života vzpruhu a moudré rady. Tento měsíc meditujte se svou myslí. Nerozhodujte se, aniž byste se před tím dobře rozmysleli. Naslouchejte radám, spolupracujte i s jinými lidmi.  Tento měsíc hodně relaxujte, přemýšlejte o sobě a meditujte.

RYBY – VODA – runa PERTHRO

Tento měsíc květen poslouchejte svůj vnitřní hlas. Ten jediný ví, co je pro Vás to nejlepší, ale dokáže to jen naznačit, vy musíte být hodně vnímaví. Runa přeje síle těžit z vašich tvůrčích nápadů. Květen díky runě Pertho přinese mnoho poznatku a mnoho se naučíte vnímat ve vztazích. Pokud jste nemocní, zdraví se brzy navrátí. Nyní musíte pochopit, že důležitejěí než finanční hojnost je hojnost zdraví.

Vaše Yennefer

Král českých bavičů Vladimír Menšík

Dvě strohá data – 9. říjen 1929 a 29. květen 1988. Do doby mezi nimi byl doslova vtěsnán život Vladimíra Menšíka, jednoho z našich nejmilovanějších herců. Je úžasné, co stačil za tu dobu prožít i užít, kolik filmových a televizních rolí odehrál, kde všude besedoval a vystupoval.

Nepřekonatelný vypravěč, skvělý improvizátor, nespoutaný živel, herec s talentem od pánaboha – tím vším byl Vladimír Menšík. Milovali ho nejen diváci, ale i kolegové, a nakloněna mu byla i kritika. Menšík ale nebyl jen komikem, dokázal bravurně ztvárnit tragikomické i dramatické role. Přesto se od 70. let objevoval převážně v komediálních úlohách. V divadle se příliš dlouho neohřál, většinu ze svých 150 rolí ztvárnil ve filmu a v televizi.

Právě obrazovka poskytla Menšíkovi velké množství příležitostí a postarala se o jeho obrovskou popularitu. Není divu. Oblíbený herec se do dějin naší televizní zábavy zapsal kromě nekonečné řady scének i originálním moderováním velkých zábavných pořadů, kdy přiváděl k záchvatům neutišitelného smíchu nejen publikum v sále, ale především statisíce diváků u obrazovek.

Rodák z Ivančic stál před kamerou poprvé v roce 1956 v komedii Váhavý střelec. Tehdy se ale jednalo spíš o komparzní roli. Výrazněji na sebe upozornil o rok později v komedii Dědeček automobil režiséra Alfréda Radoka, v níž si zahrál italského automechanika. Kvůli natáčení se ale dostal do konfliktu s principálem Emilem Františkem Burianem, v jehož divadle D 34 tehdy účinkoval. Burian totiž neměl film v lásce. Menšík proto z divadla odešel, a v roce 1958 podepsal smlouvu s Filmovým studiem Barrandov.

Připomeňme některé z dalších filmů a seriálů, ve kterých jsme ho mohli vidět: Lásky jedné plavovlásky (1965), Kdo chce zabít Jessii (1966), Hříšní lidé Města pražského (1968), Partie krásného dragouna (1970), Dívka na koštěti (1971), Chalupáři (1975), Ikarův pád (1977), Létající Čestmír (1983) či Dobří holubi se vracejí (1988). Většina diváků si ale Menšíka spojuje hlavně s pořady, v nichž plnil roli baviče a vypravěče vtipných historek – mnohé z nich čerpal od svých známých a příbuzných.

Osudnou se mu stala jeho kuřácká vášeň (byl těžký astmatik) a pití alkoholu. Právě tyto dvě metly přispěly k jeho předčasnému skonu. Krátký čas, který mu byl vyměřen, ale vyplnil herectvím doslova do posledního okamžiku – před kamerou se objevil naposledy pouhé dva dny před svou smrtí! Bylo to v TV pořadu Abeceda, kde ale už jen seděl.

Zajímavostí, která již byla několikrát zveřejněna, je, že se Vladimír Menšík nikdy netrápil tím, že stárne. Naopak, s klidem si přidal pět roků! Jak a proč to udělal, prozradil jeho kamarád Oldřich Velen: „Láďa měl zfalšovaná data narození. Věděl to jen Kostelka a já. Lubin byl u toho, když k věci došlo. Jedinej. Ovšem dřív to bylo trestný, dnes je to už promlčený. Aspoň doufám. Rozený byl 1929, ale přiznal mi, že všechny úřední papíry postupně předělal na rok 1924. Inspiroval ho ledabylý zápis úřednice při vystavování nové občanky. Napsala devítku jako čtyřku… A Láďa toho využil. Proč to udělal? Nakonec kápl božskou a povídá mi: ‚Oldo, já bych chtěl jít dřív do penze!‘“

O záměně jediného čísla se pochopitelně nevědělo. Podle kterého data slavil svá jubilea? Možná že iluzi sám podlehl a užíval si nové identity. Oficiálně mu v médiích blahopřáli s pětiletým předstihem. Vždyť titul zasloužilého umělce dostal k padesátinám, ale bylo mu teprve pětačtyřicet!

Menšík byl dvakrát ženatý. S první manželkou Věrou měl syna Petra a dceru Vladimíru. S druhou manželkou Olgou měl další dvě děti: syna Jana a dceru Martinu, která se jako jediný jeho z potomků stala také herečkou.

AH

Zdroj: vladimir-mensik.cz, wikipedia

 

Mexiko: Tajemná země Mayů, starých památek a nádherného moře

Teplo, pláže, tacos, ale taky zasněžené hory a sopky, vlastním životem tepající města, džungle a nádherné vodopády, to jsou některé z četné škály zajímavostí Mexika. Pokud se rozhodnete pro cestování v Mexiku, tahle země vás polapí a už nikdy nepustí. Objevíte opuštěné pláže, pozůstatky dávných civilizací a okouzlující národní parky.

Mexiko je divoká a nespoutaná země, pyšnící se bohatou historií starověkých civilizací, které připomíná množství památek rozesetých na mexickém území. Turistům kromě pamětihodností z časů Mayů či Aztéků nabízí úžasné koupání a možnost prožití dovolené na pláži, až už na březích Tichého oceánu, Mexického zálivu či Karibského moře. Při návštěvě Mexika si nelze nechat ujít jeho hlavní město – Ciudad de México, které je největším městem na světě. Leží vysoko ve vnitrozemských horách asi 2 000 metrů nad mořem. Zhruba 50 km od hlavního města se nachází starobylá městská civilizace Teotihuacan, v jejímž areálu se nachází největší jihoamerické pyramidy. Na poloostrově Yucatán se nachází známá mayská lokalita jménem Chichen Itzá, která byla pro svou jedinečnost v roce 2007 zařazena na seznam nových sedmi divů světa.

Novodobí Mexičané jsou velmi unikátní směskou mnoha starých kultur – Olméků, Zapotéků, Toltéků, Mayů, Aztéků, Inků, Afričanů, Francouzů a Španělů. 

Španělští dobyvatelé přinesli do Mexika tradici býčích zápasů, které se stalo jeho národním sportem. Hlavní sezóna se odehrává mezi listopadem a dubnem a Plaza Mexico je největší býčí arénou na světě. 

Na mezinárodní letiště v Cancúnu denně přilétají pravidelné i charterové letecké spoje z Evropy, Spojených států. Přivážejí turisty, kteří si touží odpočinout na plážích Mayské riviéry. Ta spojuje koridor mezi Cancúnem a Tulumem. Přibližně 160 kilometrů dlouhý pruh pobřeží se táhne podél tyrkysových vod Karibského moře. Na počátku 70. let 20. století tu byly ještě zapadlé vesničky, které obývali jen potomci dávných Mayů. Pak se vláda ale rozhodla, že využije potenciálu turistického průmyslu a vystavěla tu hotelové komplexy. Moře tu má neuvěřitelně tyrkysovou barvu díky vápencovému podloží a písečným plážím. Po většinu roku tu vládne přívětivé počasí a k mnoha památkám poloostrova je to doslova kousek.

Mexická kuchyně je jako jediná kuchyně světa zapsána na seznam nehmotného dědictví UNESCO. Doslova v každém státě či oblasti Spojených států mexických najdete místní speciality nebo alespoň jiným kořením ochucené kulinářské stálice Mexika. To, co můžete na Yucatánu ochutnat na rozdíl od jiných částí země, jsou speciality z moře. Kromě grilovaných ryb a rybích polévek zde v každé restauraci narazíte na tzv. ceviche. Ceviche je jídlo ze syrových ryb nebo mořských plodů. Tato směs se několik hodin marinuje v citronové šťávě. Ta zbaví maso všeho nežádoucího, včetně rybího zápachu. Takto upravené maso se pak smíchá s cibulkou, limetkovou šťávou a směsí koření, jako je například koriandr nebo máta. Co oblast, to trochu jiná podoba přípravy této speciality. Na celém poloostrově pak můžete ochutnat většinu zástupců vynikající mexické kuchyně. Plněné tacos, quesadillu či enchiladas. Výborné masové fajitas vám připraví během chvilky ze všech možných druhů masa.

Na své si přijdou v Mexiku i milovníci dějin nedávných. Vládl zde nějakou dobu například i evropský Habsburk. Zajímavé jsou pasáže dějin, kdy se křesťanství mísí s místním původním animismem. V jiném časovém období se země zase zmítala na hranici rozhodování mezi kapitalistickým a socialistickým zřízením. Všechna tato období jsou shrnuta v jednom z nejlepších muzeí historie na světě a tím je Museo Nacional de Antropología v Mexico City. 

Zdroj: Britannica

 

 

Francouzská ikona Jean Gabin

Francouzský herec Jean Gabin se narodil 4. května 1904 a oslavil by tak  120. narozeniny!. Původně se jmenoval Jean-Alexis Moncorgé. Když se rozhodl pro herectví, přejal pseudonym svého otce. Jeho rodiče byli kabaretní umělci, ale on se chtěl stát strojvůdcem. Otec ho malou lstí přivedl zpět ke kabaretu a bylo rozhodnuto. První úspěchy sbíral v kabaretech Folies Bergére nebo Moulin rouge. Proslavil se však díky filmu. Zapojil se do osvobozování Francie a po válce ho čekalo období největšího úspěchu.

Jean Gabin se dostal i do Hollywoodu, kde ale se svou tvrdohlavostí narazil. Nepomohl ani milostný vztah s Marlene Dietrichovou, která mu pomáhala s učením textů a pilováním výslovnosti. Na konci druhé světové války se Jean Gabin aktivně zapojil do osvobozování Francie a se svým tankem se dostal až k Hitlerovu Orlímu hnízdu v Berchtesgadenu. Po válce ho čekalo období největšího úspěchu.

Ve výčtu slavných rolí jednoznačně kraluje komisař Maigret, kterého ztvárnil ve třech filmech. Autor literární předlohy Georges Simenon považoval Gabina za ideálního představitele titulního hrdiny svých románů. Jean Gabin říkával: „Nejsem u filmu pro slávu. Pracuji pro peníze, které přepočítávám na krávy. A komisař Maigret, to je už pořádné stádo.“

Zemřel na infarkt 15. listopadu 1976 v Neuilly-sur-Seine (předměstí Paříže) a urnu s jeho popelem vhodili podle jeho poslední vůle námořníci francouzské fregaty do Atlantiku několik kilometrů od přístavu Brest v Bretani.

Autor: Alexandra Hejlová

Foto: Britannica, wikipedia

Četnické humoresky: Töpfer, Junák, Doucek, Kraus pokřtili knižní novinku Michala Dlouhého!

V sobotní podvečer 4. 5. 2024 v Muzeu RAF v Ivančicích, proběhl  křest a autogramiáda nové knihy autora knih o četnících, duchovního otce slavných Četnických humoresek  JUDr. Michala Dlouhého, Ph.D. z nakladatelství Pragoline – Jindřich Kraus. Nesměly chybět hvězdy seriálu Četnické humoresky –  herec, režisér, scenárista, vysokoškolský divadelní pedagog, divadelní ředitel  Tomáš Töpfer,  herec a rozhlasový moderátor Zdeněk Junák a herec Národního divadla v Brně Pavel Doucek.

Michal Dlouhý představil novou knihu, „Četnické podpovídky“. Po celý slavnostní večer se o hudební doprovod postaral muzikant Jindřich Kraus, jenž je zároveň nakladatelem knih Michala Dlouhého.

Setkání vyvrcholilo besedou o četnících, jejich práci a historii. Michal Dlouhý v prvorepublikové četnické uniformě k nové publikaci uvedl, že „povídky jsou zpracovány na základě skutečných kriminálních činů“.  Knihu si na místě řada čtenářů nechala od autora podepsat.

Herec a představitel vrchního strážmistra Arazíma Tomáš Töpfer a Zdeněk Junák, který hrál praporčíka Ambrože spisovateli Michalu Dlouhému pokřtili jeho již dvacátoudruhou  knihu „Četnické podpovídky“ společně s hercem Pavlem Douckem, který ztvárnil roli psovoda Antonína Šebestíka s nakladatelem a hudebníkem Jindřichem Krausem.

AH

Foto: archiv Michala Dlouhého, Muzeum RAF

 

 

K čemu je dobrá masáž chodidel?

Velmi často  zapomínáme pečovat o svoje nohy a chodidla. Jednoduchou masáží chodidel si přitom můžete dopřát každý den i vy sami.

Víte, proč vám prospěje?

  • Na chodidlech spočívá obrovská zátěž. Masáží je uvolníte a zrelaxujete.
  • Chodidla předávají informace mozku. Masáž (a bosá chůze) stimuluje mozková centra a zlepšuje náladu.
  • Při masáži si odpočinete. Dovolte si na chvíli vypnout.
  • Prospějete celému tělu. Podle principů akupresury a reflexní terapie se na chodidlech nachází body, které odpovídají orgánům v lidském těle. Masáží je stimulujete.

Masáž chodidel by měla být příjemná a bezbolestná.

Proto jsme si pro Vás v tomto článku připravili, jak správně masírovat ve dvou. Tedy partnerská masáž.  Masáž je ze stránek https://ahinsashoes.cz/blogs/news/jak-na-masaz-chodidel.

  1. Partner se položí se na záda, uvolní se a dýchá zhluboka a klidně nosem.
  2. Uchopte obě nohy zevnitř za kotník, vaše ruce směřují palci dolů k podložce. Tím navozujete pocit důvěry a bezpečí. 
     
     
  3. Jemnými krouživými pohyby rozpohybujte obě nohy v kyčlích. Kroužením pomalu uvolněte celou nohu. Nezapomeňte vystřídat směr kroužků. 
  4. Nohy rozevřete. Opatrně stlačujte chodidla k podložce, střídavě levou a pravou, jako když jde kočka. 
  5. Překřižte špičky a stlačte chodidla dolů. Vystřídejte obě strany – levou špičku přes pravou, pravou přes levou. 
  6. Protáhněte chodidla a achillovky. Špičky přitáhněte k holením, povolte a zase přitáhněte. Protahujte pomalu a procítěně, ne do bolesti. 
  7. Chytněte chodidlo pod patou a krouživě protáhněte nohu v kotníku
  8. Promačkejte celé nohy dlaněmi. Klaďte celé dlaně jednu za druhou, jako když jde kočka. Přes kolena přejděte velmi jemně, promačkejte stehna až k tříslům a stejně se vraťte zpět. 
  9. Krouživými pohyby směrem k srdci uvolněte vnitřní stranu stehen po celé délce. Pokračujte až k tříslům, kde můžete kroužením uvolnit lymfatické uzliny. 
  10. Partner se otočí na břicho. Stejně jako před chvíli promačkejte nohy dlaněmi po celé délce (jako kočka).

Dále zde je masáž, kterou zvládnete i sami sobě:

  1. Uvolněte palec. Kružte jím a vytahujte ho nahoru. 
  2. Promněte nárt.
  3. Protáhněte prsty. Jemně každý povytáhněte. 
  4. Ukazováčkem ruky zajeďte do mezírky mezi prsty a jemně přejíždějte nahoru a dolů
  5. Masírujte plosku chodidla palci – jedním kružte po směru, druhým proti směru hodinových ručiček.
  6. Stejně promasírujte malíkovou hranu a palcovou stranu a celé chodidlo přes klenbu až k patě. Na patě přitlačte. 
  7. Promněte nohu přes Achillovu šlachu až k lýtkům. 

    „Doporučuji věnovat pozornost jemnosti pohybu. Více olejujte kvůli citlivosti a suché kůži. Opakujte a postupně měňte směry vašich pohybů,“ radí Radek Lešikar.

  8. Dál promasírujte hloubkovou vrstvu chodidla. Jak? Masírujte dlaní nebo pěstí, jako když hnětete těsto na vánočku. 

„Chodidlo uprostřed obsahuje reflexní plochy vnitřních orgánů – játra, slezina, slinivka, štítná žláza, střeva, žaludek a další. Je to výborná prevence proti onemocnění, oslabení a vyčerpání,“ doplňuje Radek Lešikar.

Doufám, že se Vám masaž podle návodu vyvedla a nohy se cítí jako v bavlnce.

Více na https://ahinsashoes.cz/blogs/news/jak-na-masaz-chodidel

 

Rychlý recept -Cheeseburger burrito

Velmi rychlý recept pro čtyři hladové krky. Recept je z aktin.cz.

na náplň:
400 g mletého hovězího masa
1 lžíce plnotučné hořčice
2 lžíce kečupu s nižším obsahem cukru
1 lžíce lupinové amino omáčky
5 ml ghee ve spreji
50 g kyselých okurek
30 g cibule
30 g ledového salátu
30 g cherry rajčat
2 plátky sýru

Na omáčku:
3 lžíce majonézy light
3 lžíce kečupu s nižším obsahem cukru
1 lžíce plnotučné hořčice

Na základ:
4 Vilgain celozrnné tortilly

  1. Nejprve začni s masovou směsí. Rozpal pánev a postříkej ji ghee ve spreji. Přihoď mleté hovězí maso a vařečkou ho rozdrob. K masu následně přidej hořčici, kečup, lupinovou omáčku a zalij trochou horké vody. Restuj, dokud maso nebude hotové.
  2. Mezitím si připrav omáčku. Na to ti stačí smíchat light majonézu s kečupem, hořčicí a kapkou láku z kyselých okurek.

  3. Dále si ohřej tortillu a teď už stačí jen vše navrstvit.

    První přidej masovou směs, na to 2 plátky sýru. Jaký sýr použiješ je na tobě, skvěle se hodí toast cheese, sandwich cheese nebo cheddar.

    Na sýr příhoď nakrájený salát, cibuli, nakrájené kyselé okurky i rajčata. Vše pokapej omáčkou, zaroluj a dej na pár minut do horkovzdušné fritézy. Tak zaručíš, že budeš mít tortillu křupavou ze vše stran.

    Pokud fritézu nemáš, použij suchou pánev.

 

Audrey Hepburn: Nejkrásnější herečka všech dob by oslavila 95. narozeniny!

Audrey Hepburnová se narodila 4. května 1929 jako Audrey Kathleen Rustonová a už od dětství se věnovala baletu. Osud ji však z rodné Belgie zavál přes Anglii až do Spojených států, kde hned svou první divadelní kreací na Broadwayi získala nesmírnou popularitu. Následoval první americký film, první Oscar a první nesmazatelný zápis do dějin kinematografie. Jedna z nejznámějších hereček všech dob Audrey Hepburnová by dnes oslavila 95. narozeniny. Svůj boj s rakovinou prohrála v roce 1993, tehdy jí bylo 64 let. 

Byla nesmírně krásná, působila navýsost mile a křehce a pro mnohé také inspirativně. K tomu byla obdařena obrovským talentem a smyslem pro potřeby druhých. Také měla svůj nezaměnitelný styl. 

Zajímavostí je, že otec Audrey Hepburnové, Joseph Victor Anthony Ruston, byl syn Victora Johna George Rustona, majitele cukrovaru v českých Úžicích na Mělnicku, a Anny Juliany Francisky Welsové, která byla rakouského původu a narodila se ve slovenských Kovarcích.

Herečka na svou mimořádně populární prvotinu,Prázdniny v Římě,  okamžitě navázala dalšími úspěšnými filmy jako Sabrina, Snídaně u Tiffanyho, Vojna a mír, My Fair Lady nebo Jak ukrást Venuši. S rostoucím věkem se pak raději než filmu věnovala charitě a zejména aktivitám v organizaci UNICEF.

Audrey Hepburnová ovlinila nejen svět módy, po jejím vzoru se řada hvězd začala věnovat také charitě.

AH

Zdroj: BBC

MÁJ, LÁSKY ČAS – Michal Dlouhý

V roce 1928 připadl Svátek práce na úterý. Pohotovostní službu na kutnohorské pátrací stanici držel strážmistr Sainer, který trávil službu zprvu předepsanou údržbou přiděleného motorového kola a poté se začal věnovat aktualizaci pátracích pomůcek, přičemž zapisoval vyhlášení a odvolání pátrání z Ústředního policejního věstníku a Policejního oznamovatele do knih pátrání.

Krátce po deváté hodině se ve staniční kanceláři rozezvučel telefonní přístroj, který oznamoval, že na silnici vedoucí od Poličan do Kutné Hory došlo k přepadení a znásilnění sedmnáctileté dívky. Pachatel, kterému se podařilo uprchnout, při pronásledování vyhrožoval střelnou zbraní.

Na udané místo vyrazilo motokolo pátračky, v jehož postranním vozíku seděl strážmistr Oplištil se služebním psem, německým ovčákem Adou.

Po příjezdu na místo činu se hlídka pátrací stanice od strážmistra Břetislava Stehlíka z kutnohorské četnické stanice dozvěděla, že sedmnáct roků stará Adéla Hajná z Poličan šla ráno se svými dvěma mladšími sourozenci po silnici do Kutné Hory na oslavu 1. května. Když přicházeli ke Kutné Hoře, vyskočil ze křoví u silnice mladík, který se vrhl na Adélu Hajnou, povalil ji do příkopu u cesty a zde na ní přes její odpor vykonal soulož. Když to její mladší sourozenci spatřili, dali se na útěk domů a vše sdělili otci, který spolu se sousedem přiběhl k místu napadení. Poté co jim znásilněná dívka vylíčila, co se stalo, začali násilníka pronásledovat v udaném směru jeho útěku. Tak došli polními cestami až k lesíku na takzvanou Bylanku, kde mladíka dostihli. Ten když zjistil, že mu hrozí dopadení, otočil se proti Janu Hajnému, vytáhl přitom z kapsy revolver a křikl na něho: „Jak se hneš, tak tě střelím!“ Vlivem toho Hajný se svým sousedem upustili od dalšího pronásledování a mladík zmizel v lese. Následně byl případ oznámen četnictvu.

Služební pes Ada navětřil stopu pachatele a vedl svého pána pěšinou podél potoka Bylanka až do obce Bylany. Odtud Ada vypracovala stopu vedoucí po silnici až do Kutné Hory, ale zde ji vzhledem k pohybu velkého počtu osob ztratila.

Podle popisu udaného Adélou Hajnou a jejím otcem byl strážmistrem Sainerem zpracován pátrací oběžník, který byl rozeslán na všechny četnické stanice v obvodu kutnohorské pátrací stanice. Strážmistr Oplištil zatím zpracoval podrobný záznam s výsledky nasazení služebního psa.

Rozeslané pátrací oběžníky zůstaly bez odezvy a stejně tak zůstalo bez výsledku prověřování záznamů o spáchaných a dosud neobjasněných činech podobného charakteru i prověření osob, které se v minulosti dopustily podobného činu.

Ve středu 16. května 1928 odpoledne se na kutnohorskou pátrací stanici dostavil otec znásilněné dívky Jan Hajný s tím, že mezi zedníky pracujícími na opravě fasády jednoho domu v Sedlci spatřil pachatale znásilnění své dcery.

Na motokole řízeném strážmistrem Sainerem se do Sedlce vydal kromě oznamovatele i velitel pátračky vrchní strážmistr Kousal.

V Janem Hajným označeném muži byl zjištěn 21 roků starý pomocný dělník Josef Pecha z Nových Dvorů. Při osobní prohlídce Pechy ani při prohlídce jeho věcí nebyla žádná zbraň nalezena, a proto rozhodl vrchní strážmistr Kousal o provedení domovní prohlídky v jeho bytě.

V nedalekých Nových Dvorech byl v rodinném domku Pechových ve věcech Josefa Pechy nalezen ostře nabitý starý pětiranný revolver a větší množství pornografických fotografií.

Následně byla provedena konfrontace zatčeného s jeho obětí Adélou Hajnou, která Pechu označila za pachatele svého znásilnění.

Při výslechu Pecha četníkům uvedl, že s ženami prozatím neměl žádnou zkušenost. Po prohlížení pornografických obrázků, které zakoupil před časem od neznámého muže na kolínském nádraží, se však u něho projevovalo silné nutkání ke zmocnění se ženy. To bylo motivem k napadení urostlé dívky ustrojené v průhledné blůzce prosvícené slunečními paprsky. Pohledem na dívku byl natolik rozrušen, že si ani neuvědomil přítomnost jejích mladších sourozenců.

Zločin násilného smilstva

Dosud netrestaný Josef Pecha byl dodán pro zločin násilného smilstva spolu se zajištěnou střelnou zbraní, použitou proti pronásledovatelům po spáchání činu, do vazby krajského soudu v Kutné Hoře.

Zajištěné fotografie byly spolu s předepsaným hlášením zaslány Ústředně pro potírání obchodu s necudnými publikacemi, která byla v roce 1921 zřízena při pražském policejním ředitelství.

Vrchní strážmistr Kousal sarkasticky poznamenal, že kdyby Pecha slavil Svátek práce prací a ne znásilněním mladé dívky, tak nemusel strávit polovinu měsíce lásky a zbytek léta ve vězení.

Obálka knihy Kutnohorská pátračka opět zasahuje

Příspěvek byl zpracován podle knihy Michala Dlouhého KUTNOHORSKÁ PÁTRAČKA OPĚT ZASAHUJE, vydané nakladatelstvím Pragoline. Kniha je již téměř rozebrána a je ještě k dostání na www.kosmas.cz a www.megaknihy.cz a byla vydána i v elektronické podobě.  Další informace o autorovi se dozvíte na jeho webu www.cetnik-michal-dlouhy.cz nebo na facebooku Četník Michal Dlouhý či Spisovatel Michal Dlouhý.

AUTOR:   JUDr. Michal Dlouhý, Ph.D.

FOTO:   archiv –  JUDr. Michal Dlouhý, Ph.D.

Četnické podpovídky: Četníkův zachránce – Michal Dlouhý

Slovo „podpovídka“ poprvé užil spisovatel Karel Čapek k označení velmi krátké povídky, obsahující pouze pointu. Přesně taková je i kopa četnických podpovídek, časově zasazených do doby Čapkových Povídek z jedné kapsy a Povídek z druhé kapsy. Jednotlivé podpovídky vycházejí ze skutečných případů a událostí, se kterými se setkávali četníci během výkonu své náročné služby. Dnes přinášíme ukázku ze stejnojmenné knihy

Četníkův zachránce

Strážmistr Emil Kaps zařazený na četnické stanici v okresním městě Fryštát ve Slezsku byl vůdcem služebního psa. S fenou německého ovčáka drobného vzrůstu jménem Asta vykonával strážmistr Kaps v případě potřeby službu v celém obvodu okresního soudu ve Fryštátě.

Četník s německým ovčákem

 Velitel fryštátské četnické stanice vrchní strážmistr Jan Wariš předepisoval strážmistru Kapsovi všechny noční, ale i většinu denních služeb právě s jeho služebním psem Astou.

Dne 27. září 1922 přistihl strážmistr Kaps při denní obchůzce nedaleko nádraží ve Fryštátě podezřelého muže, který po spatření četníka zrychlil svůj krok směrem ke trati Fryštát – Ráj.

Proto jej strážmistr dostihl a požádal jemu neznámého muže o prokázání totožnosti. Kromě toho, že dotazovaný muž uváděl nespolehlivé údaje, upoutalo četníkovu pozornost to, že se dotyčný velmi zvláštně choval a zejména to, že jeho zrak byl neustále upřen na služebního psa Astu.

Vzhledem k těmto skutečnostem přistoupil strážmistr Kaps k provedení osobní prohlídky, při které našel v náprsní kapse mužova kabátu automatickou pistoli značky Walther model IV, ráže 7,65 milimetru s osmi náboji v zásobníku a v další z kapes objevil elektrickou svítilnu a píšťalku.

To již byl důvod k mužovu zadržení, jelikož v poslední době došlo ve fryštátském politickém okrese několika loupežným přepadením střelnými zbraněmi ozbrojenými lupiči.

Jelikož zadržený nebyl schopen vysvětlit důvod své přítomnosti ve Fryštátě, jakož i potřebu nošení ostře nabité střelné zbraně, elektrické svítilny a píšťalky, domníval se strážmistr Kaps, že se jedná právě o jednoho z členů lupičské tlupy, po které četnictvo v celém politickém okrese doposud delší dobu neúspěšně pátralo.

O zadržení podezřelého muže a jeho dodání do věznice okresního soudu sídlícího v téže budově, ihned velitel četnické stanice vrchní strážmistr Wariš informoval fryštátského okresního četnického velitele nadporučíka výkonného Otu Demela majícího kancelář ve druhém patře budovy.

Okresní četnický velitel v zadrženém zjistil jemu osobně dobře známého a pro loupeže a krádeže již opakovaně trestaného Karla Wachtarczyka ze Stonavy, a proto se osobně ujal řízení dalšího pátrání.

Při důkladném výslechu nadporučík Demel Wachtarczykovi dokázal, že veškeré jím doposud uváděné údaje jsou nepravdivé.

Následovalo provedení konfrontace s jedním z přepadených, místním obchodníkem Löwensteinem, který s určitostí poznal Wachtarczyka jako jednoho z lupičů, kteří jej před časem přepadli a oloupili.

Až teprve nyní Wachtarczyk doznal, že je skutečně členem početné lupičské tlupy, která z Horního Slezska v Polsku dochází na území Československé republiky za účelem páchání loupeží a krádeží a po spáchání činu zase prchá zpět do Polska.

Dalším pátráním bylo zjištěno, že se jedná o čtrnáctičlennou tlupu, jejímiž členy byli většinou českoslovenští státní příslušníci stíhaní zatykači vydanými československými soudy a kteří po ukončení plebiscitu ve Slezsku uprchli do Horního Slezska, kde se mimo jiné účastnili tamního povstání.

Členům této lupičské tlupy bylo dokázáno spáchání čtyř loupeží, a jeden pokus loupežného přepadení, při kterém dokonce hodili prchající lupiči po svých pronásledovatelích ruční granát, který zranil dvě osoby těžce a jednu lehce.

Porotou v Moravské Ostravě byl v říjnu roku 1924 Karel Wachtarczyk odsouzen na dvanáct roků těžkého žaláře a další členové lupičské tlupy zatčení v Polsku byli odsouzeni čtyři na pět roků, jeden na tři roky, jeden na jeden a půl roku a jeden na jeden rok těžkého žaláře.

Velmi zajímavou byla výpověď lupiče Emila Zorychty ze Žibřidovic v Polsku, který uvedl, že dne 27. září 1922 se s Wachtarczykem a třemi dalšími členy tlupy zúčastnil loupežné výpravy do Fryštátu za účelem oloupení místního obchodníka Scheina a poté občana Josefa Moskvy ve Stonavě. Za stodolami ve Fryštátě čekali na Wachtarczyka, který zůstal někde pozadu a byli ze vzdálenosti třiceti kroků svědky, jak četník se psem zadržel Wachtarczyka, prováděl jeho osobní prohlídku a poté jej odváděl k soudu. Přitom se radili, jak Wachtarczyka osvobodit, avšak netroufali si napadnout četníka, neboť se obávali psa, který ho doprovázel.

Z uvedeného případu bylo zřejmé, že i drobná fena Asta zachránila strážmistra Kapse od napadení skupinou nebezpečných a ozbrojených lupičů.    

 

Příspěvek byl zpracován podle knihy Michala Dlouhého ČETNICKÉ PODPOVÍDKY, právě vydané nakladatelstvím Pragoline. Kniha je k dostání u všech knihkupců.

Kniha bude vydána i v elektronické podobě.

 Další informace o autorovi se dozvíte na jeho webu www.cetnik-michal-dlouhy.cz nebo na facebooku Četník Michal Dlouhý či Spisovatel Michal Dlouhý.

AUTOR:   JUDr. Michal Dlouhý, Ph.D.

FOTO:   archiv –  JUDr. Michal Dlouhý, Ph.D.